Hey
Pas de soucis !
On va oublier la diastole, et prendre l'exemple d'un tour de stade (tu trottines ou tu cours autour d'un stade) :
Tu vas faire 1 tour de stade et tu regardes le temps que tu as mis à faire ce tour de stade
--> Imagine que tu fais un premier tour en trottinant et tu met 5 min
--> Si tu veux être plus rapide, faire le tour plus vite, plus rapidement tu vas courir (au lieu de trottiner) et au final tu auras mis 3 min (et pas 5)
Donc
tu as été plus rapide (tu as couru au lieu de trottiner) et le
temps/la durée pour faire un tour a donc diminué (3 min au lieu de 5 min)
Si on revient à notre
diastole (qui est la phase de repos du muscle cardiaque), elle se fait en un certain temps au repos
Et si on fait un
effort physique, notre rythme cardiaque va s'accélérer, on va faire les choses plus rapidement, la
diastole va être plus rapide donc sa
durée est plus petiteTu fais quelque chose plus rapidement
tu prends moins de temps (la durée est diminuée)
Est ce que c'est clair ?