PACES : Témoignages des Tuteurs et Parrains 2015-2016

[Lucy_K2]

Hello

Vous qui allez entrer en PACES et qui ne savez pas vraiment dans quoi vous vous engagez.... ce post est fait pour vous

Pour aborder au mieux cette année, voici les témoignages des étudiants ayant réussi leur année avec succès, qu'ils soient tuteurs, parrains ou juste en P2/D1/D2 et plus si affinités !

Ces témoignages vous donneront un aperçu de leur méthode de travail, de leur hygiène de vie, de leur environnement familial...

Ce sujet a pour but de vous donner des pistes quant à votre manière d’aborder cette année difficile, qui nécessite une adaptation rapide au rythme de travail et une efficacité optimale. Vous y retrouverez divers conseils pour éviter les erreurs courantes.

Bref, vous devriez y trouver toutes les réponses à vos questions !

NB : Les méthodes de travail de chacun étant différentes, il vous appartient de vous inspirer (ou non) de celle qui vous correspond le mieux.

Toute l’équipe du Parrainage et du Tutorat Niçois vous encourage pour les 9 mois à venir

PS : Pour toute question relative aux témoignages (méthode de travail, Hygiène de vie, Ouvrages utilisés), pour une bonne lisibilité nous vous demandons :
1) D’ouvrir un nouveau sujet dans la rubrique Futurs étudiants, orientation, réorientation (viewforum.php?f=554),
2) De mettre en titre : « PACES : Témoignages - pseudo du parrain/tuteur à qui s’adresse la question »
3) De poser la question, en mettant le lien (copié/collé de l’adresse internet) de la page du sujet "PACES: Témoignage des Tuteurs et des Parrains" à laquelle fait référence la question éventuellement.

Toute question posée dans ce sujet sera supprimée, celui-ci étant réservé aux seuls témoignages.

(A l’attention des Parrains, Tuteurs et étudiants de 2e année et plus. Consignes pour publier votre Témoignage : A lire avant de poster)
Pour rédiger votre témoignage en respectant la mise en forme initiale et l’ajouter à ceux déjà présents, il vous faut :
1) Cliquer sur « Citer » en haut à droite du message qui suit (celui avec le questionnaire) -> La boîte pour rédiger votre message apparaît.
2) Avant toute chose, effacer le texte « [.quote="Lucy_K2"] » en tout début de message.
3) et Effacer le texte « [/quote.] » en toute fin de message.
4) Répondre à chaque question sans modifier la mise en forme de la question ni la numérotation (penser à sauter une ligne entre votre réponse et la question du dessous pour aérer le texte).
5) Cliquer sur « Envoyer » pour poster votre témoignage (vous pouvez contrôler la présentation de votre message en cliquant sur « Aperçu » avant d’envoyer votre message).

[Lucy_K2]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?

2) Bac / Spécialité / Mention ?

3) A quel âge es-tu entré en PACES ?

4) Logeais-tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?

- Avantages de ton logement :

- Inconvénients de ton logement :

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?

8) Cela t’a-t-il aidé ?

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais-tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie :
- Chimie Générale :
- Chimie Organique :
- Biologie Moléculaire :

UE2
- Biologie Cellulaire :
- Histologie :
- Embryologie :
- Biologie de la Reproduction :

UE3
- Physique :
- Biophysique :
- Physiologie :

UE4
- Biostatistiques :

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie :

UE6
- Pharmacologie :

UE7
- SSH :

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire :

UE10
- Appareil reproducteur + sein :

UE11
- Analyse du génôme :

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale :

UE14
- Médicaments et produits de la santé :

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?

18) Allais-tu en cours ?

19) Si oui, auxquels ?

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisses de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?

[Lucy_K2]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublante !

2) Ton bac / Spécialité / mention ?
Bac S Spécialité SVT Mention Bien.

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
A 16ans et demi

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
A ma maison avec ma maman

- Avantages de ton logement :
- ma maman, très compréhensive donc repas, lessive, ménage assurés.
- relativement calme puisqu'elle ne parle pas toute seule
- un soutien moral le soir à table, c'est toujours sympa.
- et puis elle m'incitait à travailler quand même donc c'est assez motivant

- Inconvénients :
- euuuh ben des fois les parents c'est un peu chiant donc direction la BU.
- mais sinon pas vraiment d'inconvénients !

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
10 minutes de tram pour Valrose.
30minutes maxi en bus avec embouteillages + marche à pied pour Pasteur

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Ma belle-soeur est kiné mais sinon nope je suis la première !

Travail de préparation l’été avant la PACES
Aucun.

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
Non, j'ai commencé à travailler avec la tut' rentrée fin août, en bossant tranquillement les fiches du tutorat mais pas plus de 2h par jour.

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Oui en tant que primante, et en tant que doublante

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Ça m'a permis de me rendre compte de ce qui m'attendait, de commencer doucement, de découvrir des matières super intéressantes, bref que du positif !!

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéo ++ Poly du prof
- Chimie Générale : Fiches + Poly
- Chimie Organique : euuh c'est quoi ça ?
- Biologie Moléculaire : Poly ++++

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéo +++ et mes fiches
- Histologie : Ronéo ++ et mes fiches
- Embryologie : Ronéo (un peu au début) et après mes fiches ++ mis à jour avec tous les erratas de la ronéo (merci Phiphi )
- Biologie de la Reproduction : Ronéo + Fiches Tutorat

UE3
- Physique : Ronéo + mes fiches
- Biophysique : Poly essentiellement et je me faisais des micro-fiches récap
- Physiologie : Ronéo, Poly +++ et mes fiches + les fiches Tutorat

UE4
- Biostatistiques : Fiches Tutorat +++

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéo + Schémas de la ronéo + Livre d'anat de Baqué si je comprenais pas trop quelque chose (emprunté à la BU) + Fiches que l'on m'a prêté + mes fiches

UE6
- Pharmacologie : Ronéo + fiches Tutorat

UE7
- SSH : Ronéo (très peu en fait) + Fiches Tutorat +++ et je me refaisais des fiches plus courtes

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : Je l'ai pas vraiment bossé cette année (pas du tout en fait )

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéo à partir de laquelle je me faisais des fiches perso ! (la meilleure des matières )

UE11
- Analyse du génôme : Ronéo +

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : Je ne l'ai pas bossé

UE14
- Médicaments et produits de la santé : Je ne l'ai pas bossé

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : Je ne l'ai pas bossé

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Il faut acheter en groupe les livres qu'Orban va demander d'acheter (à 5 minimum) et si possible les acheter d'occasion !
Après j'ai pas vraiment bossé sur les livres donc je peux pas trop dire...
Le livre d'Anat de Baqué si on a les moyens on peut sinon on peut toujours le trouver à la BU !
Si les annatut c'est indispensable !! Papier ou en pdf comme chacun préfère !
Et les annathèmes c'est pas mal

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Annathème à la toooooute fin de l'année pendant la période de révision!

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Aloooors !
Je planifiais en gros ce que je devais faire dans la journée (finir mes ronéos, ficher tel ou tel cours, reprendre telle ou telle partie etc...) mais pas précisément genre à la minute près parce que c'est impossible à respecter pour moi
Après je faisais des fiches perso le plus possible, parce que j'apprend en écrivant, en mettant des jolies couleurs aux titres, en surlignant etc...
J'apprenais très peu (pas du tout) les cours par coeur, je suis totalement incapable de réciter le cours, je le comprenais d'abord bien et après je retenais les passages importantes en faisant des qcm pour voir un peu ce que je devais savoir et ce qui était un peu accessoire.
Après en Anat j'apprenais le cours d'abord, je le fichais avec les parties les plus importantes et après je bossais +++ sur les schémas
Bon sinon les qcm c'est le plus important ++++++ j'en faisais du dimanche au mardi
Pour mon rythme je faisais (à peu près) mercredi au vendredi = ronéos +++ surligner et commencer à ficher.
Samedi = je revenais sur les cours d'avant si j'avais pas eu le temps de les ficher ou autre.
Dimanche à mardi = qcm +++ et finir de ficher.
Sinon je travaillais "pour le tutorat" donc en alternance, le week-end avant le tutorat UE2/UE4 par exemple, je bossais essentiellement ces deux UE et je faisais des qcm que sur ces UE
Par contre je faisais toutes les ronéos ! Sinon c'est pas gérable, on prend trop de retard...

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Alors avant le concours, je vérifiais que tout était bien fiché etc++ si non je prenais les fiches du Tutorat ou la ronéo si je la trouvais joulie (mais je suis un peu difficile )
Je relisais un coup tooooout le programme voir si y'avait des trucs que j'avais complètement oublié ou autre et après QCM +++++++ encore et encore, tutorats de l'année, annatut', annathème +++ et si je faisais toujours la même erreur sur un chapitre précis je relisais le chapitre voir ce que j'avais pas compris

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Alors pause café à 10h à l'intercours quoi Sinon 30/45minutes pour manger et après une pause café dans l'aprem pas vraiment à une heure précise vers 16h environ. A 19h fermeture de la BU, douche, diner et dodo

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Je n'ai travaillé qu'au moment de la tut' rentrée, RIEN du tout avant parce que j'étais complètement épuisé, j'ai dormi ++++++++++++++

18) Allais-tu en cours ?
OUI

19) Si oui, auxquels ?
Tous ! Sauf les 3 derniers de Chimie Orga je l'avoue.

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Oui au début, soit papier, soit sur l'ordi (pour la biocell surtout) sinon je prenais la ronéo de l'année d'avant et je suivais pour voir si y'avait des changements (surtout en pharma parce que tous les cours sont les même, ça permettait d'éviter que je m'endorme )

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Par intermittence on va dire, y'a forcément un moment dans le cours où je décrochais pendant une dizaine de minutes.. après ça dépend des cours

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ? /

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
Honnêtement j'aimais à peu près toute les matières... Sinon j'aimais particulièrement :
- La biocell : déjà parce que la matière est vraiment super intéressante, et puis parce que le professeur Gilson est le prof idéal ! Il donne vraiment envie d'écouter sa matière, il explique vraiment bien les expériences etc... y'a un vrai lien dans ce cours, on s'en rend compte que vers la fin de l'année, mais ça vaut vraiment le coup !
- l'UE10 parce que c'est la meilleure des matières c'est tout plus sérieusement je trouve que c'est un parfait mélange entre un peu de BDR, d'histologie et d'anatomie donc c'est cool !!
- l'Anatomie UE5/UE12 et UE9 mais surtout UE12 : parce que l'anatomie c'est hyper concret, c'est les rares cours dont je me souviens encore maintenant, c'est hyper intéressant et la vraie médecine commence enfin !
- la biochimie parce que quand on arrive à la fin de l'année tout s'éclaire, tout devient logique, tout se connecte et là c'est absolument génial de se rendre compte qu'on a tout compris
Sinon en vrai la biophysique (Magné ), la pharmacologie, la SSH... honnêtement un peu tout...

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Aucune vraiment.. ou alors détester c'est pas le mot mais j'avais des difficultés en physique et en chimie organique du coup c'était pas très agréable à bosser.. x)

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Comme je viens de le dire physique et chimie organique parce que je comprend rien du tout
Et c'était vraiment trop de temps "perdu" d'essayer de comprendre alors que ça serait pas forcément rentable le jour J...

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Seule parce que j'aime pas les gens.
Non seule, parce que personne peut apprendre pour moi Sinon un peu en groupe pour se poser des questions, ou pour leur poser des questions (psycho, Andot, Quiche, Cey entre autres... )...

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
A la BU la semaine, chez moi le week-end.
Chez moi y'a mon pc avec internet, y'a la télé, y'a mon lit donc la BU c'est mieux Et aussi pour des questions de trajet je vais en cours, je traverse le couloir pour manger au RU, et je fais 3m pour aller à la BU !
Et même chose pour le week-end pour des souci de trajet je restais chez moi

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
TOUTES

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Énormément, c'était carrément indispensable, pour évaluer mon travail de la semaine, pour voir si j'avais acquis les cours précédents etc...

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Nope.

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Nope

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Pas vraiment, un cinéma dans l'année (Captain America ) pendant la période de révision du S2 parce que j'en pouvais plus, il fallait que je sorte
Un jogging de temps en temps, j'essayais une fois par semaine, mais des fois j'avais pas le temps...
Je faisais un "break" une fois par semaine (le vendredi soir souvent) j'arrêtais de bosser à 18h et je regardais un film, une série... ou le dimanche matin j'allais faire un tour dans la campagne/montagne respirer de l'air frais

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Nope.

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
J'ai eu la chance d'avoir une maman hyper compréhensive, qui me dispensais des tâches ménagères (chambre à ranger, vaisselle, lessive ce genre de truc bien chiant). Elle m'encourageait assez et essayait de comprendre ce que je vivais même si c'était pas toujours facile..
Sinon mon papa assez indifférent, il s'est pas vraiment rendu compte de la charge de travail que ça pouvait m'apporter et comprenait assez mal ma fatigue permanente mais bon on s'y fait

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisses de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Oui. Carrément, au moins une fois par mois on va dire. Je faisais une pause de quelques heures, j'allais faire un tour à la montagne, faire un jogging après bain et dodo, et en général le lendemain matin ça allait mieux
Sinon je pleurais un coup et ça allait mieux, ou j'en parlais avec mes amis qui me remotivaient (Quiche, Kick et Mamelle entre autres )

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
9h minimum sinon je ressemble à ça :

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Plutôt relax au cours de l'année parce qu'on se rend pas vraiment compte en fait, mais assez stressé à l'approche du jour J après une fois que j'étais assise devant ma feuille d'exam j'oubliais tout et mon stress s'en allait (pas le temps de stresser là ).

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
Huuuuuum dure. Ca c'est sur. Tout le monde doit le dire autour de vous
Dure psychologiquement, physiquement si on se ménage pas, si on respecte pas son sommeil, son alimentation et une bonne hygiène de vie, mais ça en vaut le coup !
Faut se dire que c'est faisable avec ou sans prépa (je l'ai fait ) et que c'est un mauvais moment à passer mais qu'après la P2 c'est coooool

Pour réussir en tant que primant.... bosse la Biochimie, l'Anatomie et ne néglige pas la Biostat !
Commence dès le début de l'année, prend un rythme ne commence pas trop vite ni trop lentement, ne te laisse pas piéger par le mois de septembre qui est carrément mou prend un peu d'avance avec les ronéos de l'année dernière, la tut' rentrée ou les séances d'anticipation, bosse régulièrement, n'oublie pas les matières qui sont terminées (embryologie ++) et va à TOUTES LES SÉANCES TUTORAT Parce qu'il y a rien de mieux pour te situer par rapport aux autres, voir ce qui cloche (ou pas) dans ta manière de travailler etc..

Il faut s'accrocher, va y'avoir des moments où ça va, des moments où ça va pas du tout, mais c'est pour tout le monde pareil, il faut écouter ce que font les autres combien d'heures ils bossent, ou combien d'heures ils dorment et se stresser, tout le monde est différent, faut trouver son rythme, respecter son corps et tout ira bien, je crois en toi qui lis ce message Bon courage !

<3

[levure]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Primant

2) Ton bac / Spécialité / mention ?
Bac S spé SVT mention TB

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
18 ans

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Seul en résidence universitaire

- Avantages de ton logement :
Proche de la fac et de la BU. Chambre de 9m2 donc j'avais pas grand chose à faire à part bosser

- Inconvénients :
Un peu de bruit parfois mais rien de bien méchant

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
Moins de 5 minutes

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Non

Travail de préparation l’été avant la PACES


7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
Non pas du tout, j'ai commencé à travailler avec la tut'rentrée.

8) Cela t’a-t-il aidé ?


9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Oui

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
J'y ai découvert les matières et ça m'a permis de prendre de l'avance sans laquelle l'année aurait été beaucoup plus dure.

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéos
- Chimie Générale : Livre du prof
- Chimie Organique : Ronéos
- Biologie Moléculaire : Fiches que j'avais faites à partir du diapo du prof.

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéos
- Histologie : Ronéos
- Embryologie : Ronéos
- Biologie de la Reproduction : Ronéos

UE3
- Physique : Apprendre la physique
- Biophysique : Ronéos
- Physiologie : Ronéos et diapo

UE4
- Biostatistiques : Fiches du tutorat et diapo

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéos

UE6
- Pharmacologie : Ronéos

UE7
- SSH : Ronéos et fiches du tutorat

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire :

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéos

UE11
- Analyse du génôme : Ronéos

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale :

UE14
- Médicaments et produits de la santé :

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Selon moi, le plus important à acheter ce sont les livres des profs en chimie G et SSH, les carnets d'anatomie et les annales des concours des années précédentes. (et le pack ronéo de l'année précédente +++ c'est le plus important pour moi)

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Avec les annales des concours la veille du concours à chaque semestre.

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
J'allais toujours en cours le matin et l'après midi j'apprenais les cours de la journée avec mes notes et les ronéos de l'année précédente.
Le soir j'essayais quand j'avais le temps de lire les cours du lendemain avec les ronéos de l'année précédente, ça aide vraiment pour rester attentif et ne pas être perdu pendant les cours.
Le week end je travaillais les ronéos qu'on avait eu dans la semaine (donc les cours de la semaine d'avant) et je faisais des fiches.
Je ne faisais jamais de QCMs sauf pendant les séances QCM du tutorat, tout simplement parce que je trouvais pas le temps
Je n'ai jamais raté aucune séance du tutorat ni aucun cours, ça aide vraiment à rester motivé!
Cette méthode a un gros inconvénient c'est qu'à la fin du semestre, on a pas lu les cours du début du semestre depuis très longtemps donc je conseille pas vraiment cette méthode ou alors c'est à améliorer (de toute façon avec les semaines de révisions avant les concours on peut revoir les cours du début du semestre).


15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Je refaisais tout le programme (dans la mesure du possible ) et la veille du jour J je faisais les annales des années précédentes.

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Après chaque ronéo je prenais une petite pause (10 minutes) et je prenais 1h le midi et 1h le soir pour manger.

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
J'ai recommencé à travailler avec la tut'rentrée du 2ème semestre. Faut quand même se reposer un peu après le S1 et la tut'rentrée est largement suffisante, ça donne une belle avance et on commence le semestre serein.

18) Allais-tu en cours ?
Oui toujours

19) Si oui, auxquels ?
Tous

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Oui quelques notes mais je grattais pas à fond pendant les 2h ça sert à rien, c'est bien de prendre des mots clés, des définitions et des schémas de temps en temps ça aide à retenir et ça maintient évéillé

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Ça dépendait des cours mais souvent je somnolais un peu..

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?


23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
Biocell parce que la compréhension et la réflexion c'est mieux que le par coeur
Sinon j'ai kiffé la bioch, la biomol, la BDR, la physio, l'anat et la pharmaco

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
LA PHYSIQUE parce que j'y arrivais pas du tout
La chimie G j'y arrivais mais j'avais jamais le temps de faire les QCMs alors j'ai fini par la laisser de côté.

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Pareil et pour les mêmes raisons

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Je travaillais seul parce qu'en groupe j'étais pas efficace.

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Je travaillais chez moi pour être plus efficace mais j'allais à la BU quand j'avais besoin de changer d'air.

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Oui toujours

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Ca m'a beaucoup aidé à rester motivé et à me positionner par rapport aux autres

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Non

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
J'ai bénéficié du parrainage

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
Ca m'a beaucoup motivé et surtout en début d'année

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Parfois je trouvais le temps d'aller courir le soir (pas plus de 2 fois par semaine), sinon je ne faisais plus de sport, je voyais plus beaucoup mes amis et je sortais pas beaucoup :'( (mais ça en vaut la peine )

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Non

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Ils ont vraiment été super, ils faisaient tout pour moi (linge, courses, repas etc) pour que je puisse me concentrer sur mon travail

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisses de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Pas vraiment, des fois j'étais un peu dégouté parce que j'arrivais pas à avancer mais dans ces cas là je claquais tout, je partais courir (pas trop longtemps ) et en revenant ça allait mieux.

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
Environ 6-7h par nuit

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
J'ai pas beaucoup stressé, je faisais au mieux pour rester relax

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
C'est une année difficile pleine de sacrifices mais ça en vaut la peine, si on se met dans le bon rythme dès le départ ça peut vraiment bien se passer. Le tout c'est de toujours garder le moral pour travailler efficacement et essayer de garder une bonne hygiène de vie (un minimum, un peu de sport et prendre l'air de temps en temps).
Bref bon courage!

[MrCitron]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublant

2) Ton bac / Spécialité / Mention ?
Bac S, Spécialité SVT, Mention AB

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
A 18 ans (et maintenant j'en ai 20 )

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Seul en résidence universitaire

- Avantages de ton logement :
Proche de la FAC, je pouvais me lever 10 min avant d'aller en cours et ça c'est un énorme avantage (non je ne suis pas une feignasse )

- Inconvénients :
9m^2 on en fait vite le tour ^^

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
Moins de 5 min

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Non

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
J'ai commencé avec la Tut'Rentrée

8) Cela t’a-t-il aidé ?

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Oui

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Avoir une idée globale des différentes matières qui allaient être étudiées durant l'année et prendre de l'avance sur certaines notions

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéos + Diapos
- Chimie Générale : Livre du Prof
- Chimie Organique : Ronéo 1, 2, et peut être la 3ème mais ça m'étonnerais grandement ^^
- Biologie Moléculaire : Diapos + Fiches

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéos
- Histologie : Ronéos + Fiches
- Embryologie : Ronéos + Fiches
- Biologie de la Reproduction : Ronéos

UE3
- Physique : Ronéos + Fiches (bosser la physique c'est chiant mais c'est vraiment ce qui a valut le coût cette année )
- Biophysique : Ronéos
- Physiologie : Ronéos

UE4
- Biostatistiques : Diapo + Fiches (+++)

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéo + Carnets d'Anats

UE6
- Pharmacologie : Ronéos

UE7
- SSH : Ronéos + Fiches (++ Santé Publique ++)

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire :

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéos + Fiches

UE11
- Analyse du génôme : Ronéos

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale :

UE14
- Médicaments et produits de la santé :

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Je conseille d'acheter le livre de Chimie Général car le prof répète au mot près son livre (les erreurs aussi...) ainsi que les carnets d'anatomies (gain de temps en période de révision) et les ronéos, pour les livres de Santé Publiques achetez les à plusieurs car pour le peu d'utilité que vous en aurez ça sert à rien de dépenser 20€ chacun

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
J'ai beaucoup travaillé sur les annales, en période de révision je faisais les Anatuts des 3 dernières années dans chaque matière pour voir si je connaissais bien mon cours et le soir session Anathème, quelque jour avant le concours avec un ami nous refaisions le concours de l'année d'avant en condition réelle pour avoir une idée de notre travaille

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
J'ai eu la mauvaise idée lors de ma première P1 de faire des fiches ... Cela me prenait un temps fou et au final elle ressemblait presque mot à mot aux ronéos (les fiches du Tutorat sont largement suffisantes).
J'allais à tous les cours (même l'orga ... bon je faisais autre chose mais j'y allais), lors de ma 2ème P1 j'essayais de boucler au plus vite mes ronéos (du mardi au vendredi en général) et le week-end jusqu'au mardi suivant je revoyais les cours précédents histoire de jamais délaissé trop longtemps une matière

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Copier, copier et recopier les points que je considérai important des ronéos (certains apprenne en répétant moi c'est en écrivant ^^) puis QCM des annales un maximum car je trouvais que je retenais beaucoup les erreurs que je faisais et pourquoi donc ça m'aidait à m'améliorer

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Les cours finissaient à 12h00-12h15, je reprenais vers 13h30-14h00, puis une pause à 16h00 pour le goûter et plus de pause jusqu'à 20h00 fermeture de la BU et après je travaillais plus

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Juste à la Tut'Rentrée

18) Allais-tu en cours ?
Oui

19) Si oui, auxquels ?
Tous, même les chiants (Biomol ++ Orga +++)

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Au début oui, puis j'ai arrêté pour écouter, il n'y a qu'en Anat que je conseille de prendre des cotes car même si les ronéos sont bien certains petites infos qui semble anodine n'était pas présente et qui pourtant me semblait importante ^^

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Continue la 1ère année, par intermittence voir absente en 2ème année

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
Anatomie c'est juste THE matière avec Mr. De Perreti le Dr.Fou
Biocell (faut vendre sa matière), on apprend beaucoup de chose sur comment les cellules de nos corps sont des meufs BADASS et puis on tombe amoureux de la mitochondrie et des levures grâces au grand, à l'unique, je dirais même plus au fantasmatique Pr Gilson (Dont malheureusement vous n'aurez pas l'honneur de connaître )

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Chimie Organique, mais je pense que je ne suis pas le seul ...
SSH, c'est la seul matière qui arrive à te faire croire que tu vois 115 fois la même chose et que tu as compris pour au final te dire "et bah non ..."

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Physique, plus on la bosse et plus on a l'impression que ça sert à rien car on capte que dalle, mais les profs ont dit qu'ils simplifieraient les QCM et ils ont tenus leur parole, donc à bosser ++

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
J'allais à la BU avec des amis mais on bossait chacun de notre côté sauf quand une notion nous posait problème ou qu'on allez en pose ^^

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Bibliothèque Universitaire, tous simplement parce que je suis quelqu'un de faible ( ) si je vois pas des gens travailler autour de moi, je n'arrive pas à m'y mettre

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Oui toutes

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Déjà une base de QCM à refaire en période de révision et voir à peu près où je me trouvais par rapport aux autres même si je ne prenais pas mon classement au pied de la lettre

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Non

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Non

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Pas spécialement mais de base je suis pas quelqu'un qui sort beaucoup, ah si j'allais au cinéma la veille du concours pour me changer l'idée (aller au concours en ayant vu Hunger Games la veille ça motive )

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Non

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Ils m'encourageaient (même si ma mère comprenait pas qu'on puisse travailler le w-e et le soir jusqu'à 20h00, mais bon rien de bien méchant xD )

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisses de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Quelques baisses de morales durant les périodes froides d'hiver mais rien de bien folichon, j'allais à la BU donc je voyais du monde et ça me faisait sortir

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
10h hors période de révision et 7h30 en période de révision (Attention c'était mon rythme et parce que cette quantité de sommeil me suffisait, chacun son rythme de vie ^^

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Plutôt relax

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
De ne pas faire de fiches ... et puis enfaite non je sais pas vu que j'ai pas réussis en tant que primant

[ExAO]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublant des familles !

2) Ton bac / Spécialité / Mention ?
Bac S spé SVT mention AB

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
18 ans dans un très grand calme

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Seul en appartement c'est mieux...

- Avantages de ton logement :
Tu fais ce que tu veux quand tu veux ! Pas besoin d'obligation d'heure toussa toussa.

- Inconvénients :
Le bruit de l'école à côté de chez moi donc BU tous les jours après les cours pour rentrer quand l'école est fermée ! #Stratégique
Et la vaisselle qui est capricieuse et refuse de se faire elle même

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
En primant : 5 minutes à pied donc c'était le top !
En doublant : 20-25 minutes pour aller à Pasteur en bus.

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Ouaip, ma tante est médecin et mon oncle kiné !

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
En primant : j'ai fait que la tut'rentrée.
En doublant : j'ai commencé à travailler début août sans m'imposer un véritable rythme. J'ai travaillé l'histo jusqu'à l'os, le début de l'orga pour être au taquet sur les cours plus hard, la les biostats tous les cours de Bénoliel et les premiers cours de ainsi que touuuuute la biophy !

8) Cela t’a-t-il aidé ?
Ah que oui mon enfant ! Quand j'arrivais en cours je pouvais suivre biiiiiiien mieux et ça m'a rendu certains cours plus intéressants qu'ils ne l'étaient au premier abord.

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
OUI (et aussi en doublant) et c'est utile +++++ !

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Ça m'a aidé parce que bosser encore tout seul dans mon coin ça me gavait...

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : diapos ++++++++++++ et je lisais (et surlignais) une fois la ronéo. Après pour réviser c'était vraiment QUE les diapos, je revenais vers la ronéo si vraiment je ne comprenais pas une partie pour avoir plus de précisions !
- Chimie Générale : le livre du prof (avec les errata oklm)
- Chimie Organique : livre du prof (celui de QCM), les ronéos et les SOUBLAÏMES fiches des tuteurs que je ne peux que recommander !
- Biologie Moléculaire : les diapos mais on ne va pas se mentir j'ai survolé la matière...

UE2
- Biologie Cellulaire : ron est haut
- Histologie : roné oh !
- Embryologie : roh nez haut
- Biologie de la Reproduction : déjà il faut savoir que cette matière pèse dans le game de la PACES ! Je travaillais sur les fiches des tut et les ronéos (une seule fois) pour voir s'il y avait eu des changements que j'avais raté en cours.

UE3
- Physique : Surtout ronéooooooooos !!! Et les fiches des tut + les diapos
- Biophysique : Diapos +++++ et je lisais une fois les ronéos
- Physiologie : Pour la partie de Favre : les ronéos, la partie de Chatti : les fiches tut qui sont complètes +++ et pour la partie de Darcourt : les diapos

UE4
- Biostatistiques : ... Les anciennes fiches tut qui sont toujours aussi complètes (mais je dois avouer que je travaillais cette UE surtout pour me donner bonne conscience )

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Carnets d'anat et les ronéos

UE6
- Pharmacologie : ronéos et diapos

UE7
- SSH : ronéos et les diapos pour la santé pute !

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : j'ai pas fait

UE10
- Appareil reproducteur + sein : les ronéos (pour changer) et les fiches tut

UE11
- Analyse du génôme : ronéos

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : pas fait

UE14
- Médicaments et produits de la santé : oh tu sais lire ?

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : bon laisse tomber !

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Je conseille le livre de chimie G ++++++++++ (le prof et les tut vous le présenteront) LE livre indispensable selon moi ! (le prof prend des exemples/QCM de son livre et les met au concours donc bon si vous ne voyez toujours pas l'utilité... ).
Le livre de QCM d'orga (écrit par le prof) si vous avez l'intention de bosser l'orga sinon ne le prenez pas (le livre de cours me semble peu utile, les cours d'amphi suffisent je pense).
Et les annathèmes.

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Ah que oui mon ami ! Pendant tout le semestre je n'ai ABSOLUMENT PAS touché aux annales. J'ai commencé à travailler dessus à partir des semaines de révision.

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Au S1 : Je me contentais de travailler tous les jours 2 UE. C'était soit journée UE 1 - UE 3a soit journée UE 2 - UE 4 (bon l'UE 4 faut pas déconner j'ai pas beaucoup bossé mais faut vraiment la travailler on y gagne énormément de places ++++ )
Au S2 c'était + en fonction de la sortie des ronéos et comme on a plus de temps c'était plus "cool" (façon de parler hein, ça reste la P1 )

Que ce soit au S1 ou au S2 je faisais ça : j'allais récupérer les ronéos tous les mardis en sortant de cours et je les surlignais TOUTES dans la journée (je m'interdisais de me coucher tant que c'était pas fait). Du coup, je n'avais jamais de retard et les autres jours de la semaine je n'avais "plus qu'à" apprendre les cours !

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
La même que tout le long du semestre, la seule différence c'était les annales que je faisais en long, en large et en travers ( ) tous les soirs !

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Au S1 je n'en prenais jamais (bon ok pour manger et dormir mais c'est tout ) mais sur la fin j'ai fini par en prendre quand j'étais à la BU parce que je commençais à craquer (mais c'était vraiment sur la fin genre les 10 derniers jours)

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Non monsieur ! J'ai, comme on dit dans le milieu, glandé dans le plus grand calme possible tout en profitant de mes vacances. J'ai juste fait la tut'rentrée du S2 pour me remettre paisiblement dans le bain la mer l'océan de la PACES !

18) Allais-tu en cours ?
Oui bel étalon !

19) Si oui, auxquels ?
TOUUUUUUUUUS ! (bon d'accord je n'allais pas aux cours de :cowboy: en UE 4 et je ne suis pas allé aux cours de biomol : le prof lit mot pour mot son diapo que nous avons à disposition alors bon... )

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Au S1 oui, en fait je prenais en note les petites phrases lâchées par le prof qui ne sont pas dans son diapo et ce sur quoi il insistait +++

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
MAXIMALE !

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
Azi je t'ai dit que j'allais en cours frère !

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
Au S1 : surtout les matière où on se casse la tête parce que j'aime bien souffrir donc la physique et la chimie orga(smique). Après j'ai beaucoup aimé l'UE 2
Au S2 : TOUTES les matières sauf l'UE 3b (la partie de Favre)

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Au S1 : Bon bah si t'as lu jusqu'ici tu ne seras pas vraiment surpris si je te dis que l'UE 4 rentre dans cette catégorie en pole position !
Au S2 : La partie de Favre en UE 3b parce que j'y capte un beignet et c'est pas faute de m'être cassé le cul à comprendre tout ce bordel !

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
La physio de Favre et l'UE 4 avec qui je rêve de faire connaissance !

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Au S1 : tout seul tel un ermite dans sa montagne P1 dans sa BU !
Au S2 : toujours à la BU mais là avec des potos TMTC

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Bon ça fait 1 milliard de fois que je te dis que j'étais à la BU, essaye de suivre que diable ou je te pourfendrai de mon glaive de feu !

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Ah bah oui mon garchon !

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Un entrainement au top et me permettait d'être toujours à jour ! A chaque séance je notais mes réponses et en rentrant je faisais ma correction et je voyais exactement ce qui n'allait pas. Je notais sur mon ordinateur par UE toutes mes erreurs et une fois que j'avais fait ça je regardais pour chaque erreur dans le cours où est-ce que c'était écrit. Je recommande vraiment de faire ça parce que vous allez voir en une demi seconde à quel endroit du cours ça va pas enfin bref DO IT !!

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Oui en primant mais je vais être franc : ça ne m'a pas autant aidé que je le pensais. C'était difficile de concilier le tutorat, les cours à la fac et l'écurie... Ceci reste mon cas et il est tout à fait possible d'y arriver

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?
#ManqueDeConfiance

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Nope, j'ai décidé de m'inscrire au parrainage en doublant et c'est LE truc que je recommande : ma marraine et mon parrain bon déjà ils sont géniaux ! Ensuite ils étaient là dès qu'il y avait le moindre souci et leurs conseils ont été d'une TRÈS grande aide (si vous passez par là je vous aime au delà des étoiles )

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
Ah bah merde j'ai répondu à la question avant...

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Oui j'avais un loisir : surligner les ronéos tous les mardis

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Oui en étant primant et ce fût horrible comme on dit dans le milieu ! On était pas fait pour traverser la P1 à deux ouuuuh que c'est beau cette phrase : elle n'était pas en P1 et avait beaucoup de mal à comprendre les sacrifices de la P1... Du coup je l'ai quittée pendant les vacances entre le S1 et le S2 !
En revanche, je connais des couples ayant survécus à la P1. Selon bibi il faut VRAIMENT s'expliquer avec votre moitié avant la rentrée et que vous vous mettiez d'accord sur les sacrifices de la P1 !
Et en doublant c'était le célibat ou je sortais avec la P1 comme vous voulez J'allais dire pour toutes propositions je suis joignable 24h/24 et 7j/7 au 06 42 42 42 42

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Bizarrement compréhensible Je m'explique : des fois ils comprenaient parfaitement et d'autres fois ils invitaient du monde les week-end où je rentrais #Bruit #PasContent #EnvieDeMeurtre
Bon ok ma mère était très gentille de me faire les courses tous les week-end !

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
JAMAIS ! J'y ai cru jusqu'au bout (bon ok j'avoue que le texte de SSH m'a vite calmé au concours )

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
Je me couchais tous les soirs à minuit et je me levais tous les matins à 6h30 donc tu fais le calcul pour t'entrainer au calcul mental d'UE 4 !

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
J'arrivais au concours serein ! Je savais que j'avais bossé comme un dingue tout le long du semestre avec des bons classements au tutorat donc j'avais confiance en moi (mais le stress de voir 1 300 P1 était quand même présent )

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
Comment je la décrirais ? Tu vas en chier !

...

Bon sérieusement c'est ce que tout le monde vous dit "Oh la la tu vas pas avoir de vie l'an prochain" ou encore "Oh mon Dieu t'as trop de courage de faire ça, c'est horrible comme année"
Oubliez ce genre de commentaires : les gens qui vous disent ça ne savent pas de quoi ils parlent pour la simple et bonne raison qu'ils n'ont pas fait de P1 !
Sachez que durant cette année voire 2 ou 3 vous allez en apprendre énormément sur vous, mais vraiment ! Vous allez gagner en maturité vous n'imaginez même pas !

Mes derniers petits conseils pour être au top :
Commandement n°1 : Te connaitre tu devras ! Vous devez savoir si vous êtes fait pour vous organiser à la minute près ou si êtes plus du genre à travailler comme moi avec une organisation générale et vous vous adaptez en fonction de tout ça. Si vous êtes fait pour travailler en groupe ou pas etc.

Commandement n°2 : T'entrainer il te faudra ! C'est essentiel ++++ Faites des QCM Question qui Cherche la Merde le plus possible afin de vous tester le plus rapidement possible après avoir appris le cours pour voir exactement les points que vous maitrisez et les points qu'il faudra revoir !

Commandement n° 3 : Aimer les matière tu devras ! Si vous travaillez les matières en les subissant ça ne fera que vous retarder donc INTÉRESSEZ VOUS à ces matières bordel !!

Commandement n°4 : Aller en cours tu devras ! Trèèèèèèèèès important, le prof balance des infos toujours très intéressantes et c'est toujours mieux de les avoir le jour même que d'attendre la ronéo...

Commandement n°5 : Travailler régulièrement tu devras ! Bon ça c'est évident mais je le dis quand même. Il faut travailler tous les jours et ne pas se dire "oh c'est bon aujourd'hui j'ai bossé comme un dingue, allez hop je fous rien pendant une semaine" (bon je caricature mais vous voyez le truc quoi )

Commandement n°6 : Y croire jusqu'au bout tu devras ! Important +++ Si vous travaillez et que vous allez au concours en ayant déjà perdu c'est inutile de venir !!! Venez avec la rage de vaincre !!!!!!!

Commandement n°7 : Garder une hygiène de vie il te faudra ! Sans doute le plus important ! Je sais que ça semble débile mais il faut vraiment se laver, manger le plus sainement possible, faire le ménage chez soi si on est tout seul sauf si vous êtes chez papa-maman etc. C'est très important !!! +++

Commandement n°8 : Poser des questions tu devras ! Posez des questions aux tuteurs même si elles vous semblent stupides, on est là pour ça ! Vraiment, faites le même si vous remettez en question 2 + 2 = 4. N'oubliez pas que :

Celui qui pose une question est bête cinq minutes celui qui n'en pose pas l'est toute sa vie

Voilà maintenant je vous souhaite à TOUS de réussir cette année qui vous fera découvrir qui vous êtes vraiment !

[Nucléoline]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Primante

2) Ton bac / Spécialité / Mention ?
Bac S spé SVT mention TB

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
17 ans !

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
En coloc' avec mon frère P1 lui aussi.

- Avantages de ton logement :
- à proximité de la fac
- environnement optimal pour travailler
- autonomie

- Inconvénients :
- loin de chez soi
- pas de petits plats fait par maman
- la coloc' avec un autre P1 peut parfois faire des étincelles quand les 2 sont à bout (et surtout quand il s'agit de son frère ou sa soeur)

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
3 minutes chrono !

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Nope.

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
J'ai commencé à travailler le 4 aout il me semble avec l'écurie dans laquelle j'étais. On travaillais de 9h à 16h il me semble, tous les jours sauf les week-end qui étaient du coup un peu plus cool, vu qu'il y avais pas cours. Je revoyais donc un peu les cours de la semaine mais sans trop trop forcer non plus.

8) Cela t’a-t-il aidé ?
J'avoue que prendre de l'avance au S1 (#sprint) n'est pas négligeable donc oui, ça m'a clairement été d'une graaaaaande aide de commencer à voir les cours 1 mois plus tôt pour prendre un max d'avance !

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Non du coup j'étais avec mon écurie.

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?



Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéos +++, diapos et mes fiches
- Chimie Générale : Fiches prépa / fiches tutorat
- Chimie Organique : ronéos pour les seuls cours que j'ai essayé de comprendre
- Biologie Moléculaire : Diapos ++ et fiches tutorat

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéos ++
- Histologie : Ronéos / mes fiches
- Embryologie : Ronéos / fiches tutorat +++ (des fiches claires sans toutes les ambiguités de Philipp!)
- Biologie de la Reproduction : Fiches prépa

UE3
- Physique : Mes fiches
- Biophysique : Fiches prépa
- Physiologie : Ronéos ++

UE4
- Biostatistiques : Diapos ++++

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéos

UE6
- Pharmacologie : Diapos / Ronéos / Fiches tutorat

UE7
- SSH : Fiches prépa / Ronéos

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire :

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéos

UE11
- Analyse du génôme : Ronéos

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale :

UE14
- Médicaments et produits de la santé :

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Je conseille d'acheter les annathèmes, c'est un gros bouquin qui regroupe toutes les annales du concours depuis les 15 dernières années (il me semble) et c'est vraiment utile notamment à l'approche du concours pour s'entrainer en faisant les sujets des années précédentes et pour voir un peu le "style" de chaque professeur (ya des profs qui font des QCM type qui retombent chaque année #Fénichou #GapJonctions). Après vous pouvez aussi vous procurer les annatut' qui sont dispo gratuitement en PDF sur le fofo ou alors en version papier à Fac Copies. Comme ça vous aurez des QCM à l'infini
Personnellement c'est le seul livre que j'ai acheté cette année ! Pour ceux qui veulent, je conseille le livre de Goleb en chimie G parce qu'ils s'en inspire ++ pour le concours, mais bon c'est pas nécessaire de l'acheter, suffit de le trouver à la BU ou alors de se le prêter entre P1 (ce que j'ai fait).
Je vous déconseille d'acheter de suite tous les bouquins que Orban #SSH va vous demander d'acheter, ils ne sont pas forcément nécessaire, enfin vous verrez comment ça va se passer cette année.

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Oui avec les annathèmes, en fin de période de révisions ++

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Alors ! Préparez votre café et on y va je vous explique comment je fonctionnais

Déjà sachez que pour moi la semaine commençait le mercredi et finissait le mardi d'après! Je calquais toute mon organisation la dessus. Je bossais tous les jours de 8h à 22h envrion et de temps en temps le week-end je m'accordais une heure de sommeil en plus. Donc tous les mardis je récupérais mes ronéos à Fac Copies et je me mettais à les travailler dès le lendemain matin. En principe je me laissait 2/3 jours pour les torcher, c'est à dire que je les lisais, stabilotait, je faisais toutes mes annotations etc. En gros une première étape basée sur la compréhension du cours. Puis une fois cette étape réalisée, je reprenais les cours que je maitrisais le moins et je les bossais a fond ++. Pour ce qui est de l'apprentissage, je n'ai pas réellement de technique, je marche beaucoup avec la mémoire visuelle donc j'avais régulièrement besoin de faire de belles fiches avec plein de couleurs pour en quelque sortes l'imprimer dans mon cerveau. J'avais aussi beaucoup besoin d'écrire encore et encore, c'est à dire que quand je prenais mon support de cours (ronéo ou fiches), j'avais toujours une feuille et un papier à coté et j'étais sans cesse en train d'écrire tout ce que je retenais de mon cours. Du coup je me retrouvais souvent avec des milliards de mini fiches comme ça, que je finissais par jeter parce que j'en avais beaucoup trop à la fin.. Après voilà, je ne peux pas vous apprendre comment on apprend un cours, c'est chacun comme il le sent! On dit beaucoup qu'en médecine c'est que du par coeur, or au S1 il y a des matières qui nécessitent plus de la compréhension et de l'entrainement aux QCM qu'un apprentissage par coeur (par exemple la physique, la chimie G, la biophy...). Après j'essayais de faire pas mal de QCM (avec les annatut') dès que je pouvais, n'hésitez pas à prendre du temps pour en faire parce que c'est LE truc qui aide énormément et qui limite détend après une fat ronéo (#pharmaco). Du coup voila pendant tous les autres jours de la semaine je bossais tous les autres cours, puis je revoyais les ronéos du mardi une 2ème fois mais cette fois ci dans une phase plus d'apprentissage puisque le cours a été déjà digéré une première fois. Et enfin le mardi je réservais ma journée pour bosser les matières prévues pour la séance QCM du soir même ! Comme ça j'étais pas perdue face aux QCM lors du tut'.
Bon en gros je pense que j'ai tout dit, c'est bien sur assez global. Y'a des matières ou je bossais complètement différement. Par exemple en physique, je n'attendais pas la ronéo pour commencer à bosser le cours. En fait j'allais à la fac assister au cours avec ma tablette et le diapo sous les yeux, j'y rajoutais des annotations précisées par le prof. Puis quand je rentrais chez moi, je reprenais tout le diapo et je faisais ma fiche immédiatement vu que le cours était encore tout frais dans ma tête. Puis le mardi d'après quand la ronéo sort je la lisais et je rajoutais sur ma fiche si il manquait des trucs (ou non). J'ai fait ça en physique parce que c'est une matière pas très simple et pour moi d'assister aux cours m'a beaucoup servi et le fit de faire ses propres fiches en se basant sur le diapo + rajouts de la ronéo me permettait d'avoir un support plus que complet pour aborder la physique le mieux possible.

Voilàààà, je crois que j'ai tout dit

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
A l'approche du concours, je me faisait un planning. Mais comme je savais que je ne réussirait jamais à le tenir à la lettre, je me faisait un planning mais en mettant seulement les UE que je devais bosser (et pas à 14h34 bosser le cours d'enzymo jusqu'à 16h08). Donc en fait pour moi en période de révisions c'était 1 journée = 1 matière (ou UE ça dépend). Je préférais tout faire d'un coup plutot qu'éparpiller tous les chapitres sur plusieurs jours. Par exemple pour la bioch j'arrivais à caler tout le métabolisme en une seule journée. Au S2 je prenais environ 2 jours pour chaque matière, donc en fait je mettais environ 1 jour et demi a revoir le programme, et l'aprem qui me restait je refaisait tous les QCM du tutorat qu'on a fait dans l'année. Et je faisais ça encore et encore, au S1 j'ai pu revoir le planning 2 fois et 3 fois au S2. Et sur les derniers jours je faisais les annales +++

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Généralement une pause de 15 minutes vers 10h, puis une pause de 1h à midi pour le repas. Après une pause de 15 minutes vers 16h30 pour le goûter (trèèèèèèèèès important le goûter en P1 ) et enfin la pause du soir vers 19h pour manger

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?

J'ai repris en même temps que la tut' rentrée soit 2 semaines avant ! Cette fois ci j'ai repris tout doucement, j'avais cours dans mon écurie pendant une semaine puis la semaine d'après je bossais chez moi tranquillement. Mais j'ai eu vraiment du mal à m'y remettre après les vacances de Noël !


18) Allais-tu en cours ?
Jamais !
Sauf en physique au S1 et en anatomie générale et histoire au S2 #Bertrand

19) Si oui, auxquels ?
Déjà répondu

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
En physique oui, mais pas en anatomie ni en histoire.

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Les cours à la fac m'ennuient vite, je décroche rapidement, c'est pour ça que je n'y suis quasiment jamais allé. Je n'arrivais pas à rester concentrée

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
Déjà répondu

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
- Physio parce qu'on fait le tour du fonctionnement de l'organisme avec de nombreuses applications médicales ++ et aussi parce que Favre = prof trop gentil et qui explique trop biiiiien (allez à ses cours si vous arrivez à suivre en cours #pascommemoi)
- Biochimie Tout simplement parce que c'est une matière hyper intéressante et qui permet de comprendre à une toute petite échelle ce qui se passe dans notre organisme
- Anatomie parce que... VOILA c'est tout !

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
- Chimie orga C'est pas faute d'avoir essayé de l'aimer cette matière.. j'ai tout fait pour ! A croire que c'est elle qui ne m'aime pas..
- SSH #santépub #psycho #Orban&Staccini

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
La chimie orga parce que c'est une matière qui nécessite énormément de temps, et du temps en P1 on en a pas. Du coup, impasse

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Toujours seule ! Je n'arrive pas à bosser en groupe, je suis moins concentrée et j'avance beaucoup moins vite.

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Chez moi ++ parce qu'on peut trainer en jogging et vieux chignon fait à l'arrache et personne ne nous verra
Bon j'avoue que parfois je pétais des câbles chez moi et j'allais à la BU pour voir des vrais gens haha, du coup je faisais un effort pour m'habiller convenablement..

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
TOUTES !

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Une immense aide ++

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Oui mais cela me prenait beaucoup de temps et je ne jugeais pas ça nécessaire donc au final je n'y allais quasiment plus sauf pour les concours blancs.

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?
Mes parents étaient stressés, la PACES c'est tout nouveau quand on sort de terminale, on a un peu peur, on sait pas à quoi s'attendre, et comme je connaissais une fille qui bossait dans l'écurie ou j'étais, mes parents m'y ont inscrit.

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Oui et non, j'avais juste un parrain via mon écurie qui m'a beaucoup soutenu tout au long de cette année, et à qui je dois vraiment beaucoup !

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
Du coup oui

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Aucune activité.. J'allais courir de temps en temps le mardi soir après le tut' mais c'est tout.

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Non

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Ma famille et mes amis m'ont toujours soutenu, c'était plutôt cool en cas de crise

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Oui m'est arrivé. J'ai eu des moments où je n'y croyais plus, je me demandais ce que je faisais ici etc.. Dans ces cas la, un coup de fil à mon parrain ou à mes proches et on continue

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
8 heures ! Le sommeil en P1 c'est sacré

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Dans l'ensemble je n'étais pas vraiment stressée. Bon à l'approche du concours bien sur qu'on commence à stresser mais au S2 j'étais plus détendue qu'au S1 ! Comment gérer le stress ? Alors là, bonne question, si quelqu'un a la réponse je suis preneuse

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
La PACES est une année difficile, il faut savoir que quand on met les pieds dedans, on s'engage à faire beaucoup de sacrifies ! (Adieu la vie sociale ) Il va falloir travailler très dur mais surtout être MOTIVES ! La PACES ça se joue énormément sur le mental, donc soyez forts ! Vous allez voir en dehors de points négatifs de cette année, on ressort quand même grandi de cette épreuve. On en apprend énormément sur soi même, on apprend à dépasser nos limites. Par exemple quand je sortais de terminale, c'étais mission impossible pour moi de bosser 10h devant mon bureau. Et puis maintenant c'est devenu normal, on apprend à travailler réellement. On apprend aussi à se gérer soi même puisque il n'y a personne derrière nous pour nous dire quoi faire. Breeeeeef, on se surpasse et on fait des choses qu'on aurait pensait infaisable quelque temps en avant. Donc en résumé, la PACES c'est pas facile, mais ça vaut vraiment le coup

COURAGE

[Reviens]

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublant de l'ambiance !
2) Ton bac / Spécialité / Mention ?
Baccalauréat S (SVT) option Informatique et sciences du numérique Mention Bien (Clairement la mention ça ne change rien...)
3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
A 17 ans
4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Non je logeais avec ma famille qui habite l'arrière pays Niçois
- Avantages de ton logement :
Ne pas payer de location, Se dispenser de la plupart des tâches ménagères, voir sa famille tous les jours (+++) !
- Inconvénients :
1h30 de trajet à effectuer tout les jours, donc il faut se lever tôt et se coucher tôt !
5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
45min
6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Non aucun de génération en génération jusqu'à aujourd'hui.
Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
En tant que doublant, la situation est totalement différente, le programme a déjà été vu, on a dejà une année dans les papattes donc les vacances ne doivent pas être prises à la légère, mais je travaillais quelques journées dans la semaine à la BU jusqu'à 16h30. Histoire de mettre un semblant de rythme, je faisais surtout les notions qui me posaient problème en tant que primant. La où justement je savais que je n'aurai pas le temps dans l'année pour les approfondir ! (Compréhension +++) 

8) Cela t’a-t-il aidé ?
Pas vraiment ça rassure c'est homéopathique...

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Oui viendez viendez à la Tut'Rentrée l'avenir du monde en dépend ( et dans une moindre mesure votre réussite en P1 mais quand même viendez !)

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Contrairement au travail d'été la Tut'rentrée est une RENTREE c'est à dire que c'est le moment où il faut se donner à fond pour travailler, car les autres prennent de l'avance. La Paces n'attend personne ! Il ne faut pas attendre d'avoir suffisamment de cours pour commencer...
Dans une autre mesure la Tut'rentrée permet aux étudiants d'aborder les notions les plus importantes en ayant l'opportunité de poser des questions aux tuteurs il ne faut pas se gêner !
Évidemment grâce au concours blanc elle permet de se donner un premier aperçu de son niveau ! (Savoir se situer est une chose importante!)

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Diapo (+++), Fiches du tutorat et ronéo
- Chimie Générale : 45648423ème édition du Livre du professeur
- Chimie Organique : Ronéos(++) et diapo(+), je conseille de lire les livres l'été pour la compréhension mais sinon ils sont dispensables.
- Biologie Moléculaire : Diapo (+++) et fiches du tutorat

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéos only
- Histologie : Fiches du tutorat et ronéos
- Embryologie : Ronéos et fiche tutorat des stades carnégies
- Biologie de la Reproduction : Fiches du tutorat (++), Ronéos

UE3
- Physique : Diapo (++) et ronéos
- Biophysique : Fiches du tutorat (+++), ronéos pour les QCM
- Physiologie : Diapo et fiches du tutorat ainsi que les ronéos

UE4
- Biostatistiques : Diapos (+++) et fiches du tutorat indispensables

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéos (+++ pour les détails), puis fiches ou encore les manuels pour mieux aborder les détails

UE6
- Pharmacologie : Fiches du tutorat (++) et ronéos

UE7
- SSH : Ronéos only !

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : /

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéos et fiches du tutorat

UE11
- Analyse du génôme : Diapo et ronéos puis fiches du tutorat

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : /

UE14
- Médicaments et produits de la santé : /

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : /

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Acheter le livre de chimie G obligatoirement car c'est le support de cours indirect !
Emprunter les Manuels d'anatomie à 8 h le matin !!! Et les livres de chimie orga à la bibliothèque, ces derniers ne font pas tellement fureur ils sont souvent disponibles.
Et si vous avez de la chance (avec de super Tuteurs d'SSH) aucun livre de SSH petits veinards !

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Les annathèmes peuvent être utiles si vous aimez vous entraîner sur des QCMS /!\ Errata fréquents c'est assez vite énervant !
A faire lorsque le cours est assimilé à 100% avant je trouve ça néfaste...
Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
En Paces c'est chacun sa méthode de travail, recopier la méthode de quelqu'un n'est en aucun cas un gage de réussite...
Sinon je ne faisais pas de fiches, je ne surlignais rien, je ne faisais que lire et relire mes ronéos, voilà voilà la méthode magique...
J'allais en cours tous les matins, puis je travaillais jusqu'à la fermeture de la BU c'est un système qui fonctionne pour la plupart des gens. Je travaillais mes nouveaux cours sortis le mardi à la ronéo, jusqu'au samedi puis je travaillais uniquement les matières qui allaient tomber au tutorat le mardi soir et ainsi de suite (un bon classement c'est très motivant ++)
Il faut juste travailler...ni plus ni moins, la réussite est permise à tous ceux qui s'en donneront les moyens peu importe ce qu'ils peuvent être, le but est de réussir.
PS : Mes sources m'indiquent que chanter ses cours à la maison augmente significativement les chances de réussites  !

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Plus de QCM, Plus de charge de travail, moins de dodo

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
A midi pour manger, à 16-17h et le soir pour manger (je travaillais rarement le soir)

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Je dirais qu'il faut attendre la deuxième tut'rentrée, les vacances sont assez rares comme cela...

18) Allais-tu en cours ?
OUI systématiquement c'est très profitable pour la compréhension et les auditifs, puis même en temps que doublant « la répétition est à la base de l'apprentissage » n'est-ce pas ?
Non il faut y aller, surtout si vous avez une belle bande de potes vous passerez de super moments, en plus j'étais toujours frais pour aller travailler l'après midi comme ça !
Intéressez vous aux matières ainsi qu'aux professeurs, cela donne l'envie d'apprendre.
Comme dit le Doyen Patrick Baqué, la bonne pédagogie c'est lorsque le professeur vous transmet sa fibre passionnel et son expertise dans son domaine et non pas en récitant les informations qui sont à la portée de tous en quelques clics sur le net...

19) Si oui, auxquels ?
Tous, et surtout la biocell', les cours de philip, et de physique ++

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Parfois oui parfois non, ça dépendait du flegme de mes poignets... Mais ça permet de mieux suivre (+++)

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Aux mêmes cours abonnée absente, à d'autres le monde pouvait s'écrouler autour de moi je n'aurais pas bougé !

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
SI OUI, Il le faut ! En plus ça met un rythme intéressant tous les jours !

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
Physique, Chimie, Biocell', la réflexion ça n'est rien d'autre que du travail dissimulé mais au moins on le sent moins haha

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
SSH, Les Spés, parce que ça a été la descente aux enfer au second Semestre grâce à ces matières ! (Au revoir Médecine ! )

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Tout est à portée de compréhension... Sinon ça passe mieux avec la doublette (en doublant ) ce qui n'est pas une honte en soi mais qui peut ne faire que du bien !

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Seul ou en binôme ! J'ai une méthode de travail un peu déroutante voire inexistante haha

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
A la BU +++ J'ai besoin de contacts sociaux autant que de l'air pour respirer !

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Oui à toutes !!!
29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Des révisions, un but à atteindre chaque semaine, un guide, un cap, un classement, une fierté
30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Fuyeeeeeeeez Pauvres fouuuuuss ! Faites honneur à vos parents et travaillez dignement !
Le Tutorat vous apportent bien plus qu'il n'en faut
Après le choix est libre à chacun ! Concrètement c'est vous qui faites la différence à la fin et vous seuls ! Croyez en vous c'est ça la meilleure des écuries !
31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?
En primant c'est à cause de la pression parentale, la transition lycée/fac qui peut être difficile s'il l'on a pas acquis suffisamment d'autonomie, mais la prépa ne travaille pas à votre place.
Le professeur De Peretti vous fera un excellent speech en la matière !
32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ? /

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ? /

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Du sport quasiment tous les jours c'est un moyen de s'évader un petit peu entre les cours ! Chacun son petit moment de bonheur dans la journée !
35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
J-A-M-A-I-S !
36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Très proche, pragmatique et réaliste, en attente de résultats c'est quelque chose qui booste !
37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
En doublant le travail est plus simple certes mais pour le moral c'est plus dur !
Parfois des journées de décrochage total qui peuvent vous coûter votre année !
Donnez vous sincèrement les moyens de l'avoir en primant !!!
38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
De 22h à 5h
39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Assez peu stressé de nature juste un pic la veille du jour J, enfin c'est plus la sensation d'être nerveux que du stress pur ! Un rendez vous (questionnement) avec vous même le soir peu parfois apaiser les tensions !
Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?[/quote]
Ne gâchez rien allez-y à fond dès la tut'rentrée ne vous fiez pas toujours aux ragots, faites confiance à vos aînés et ne lâchez rien pour ne rien regretter ! Dites vous qu'au pire c'est du travail d'acquis pour votre année de doublant !
Votre destin est entre vos mains, tout le monde peut réussir, pourquoi pas vous ?

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Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublante
2) Ton bac / Spécialité / Mention ?
Scientifique / Physique chimie / Bien
3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
17 Ans
4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ? Je viens de Toulon initialement donc je n'ai pas eu d'autre choix que de prendre un appart seule. Le CROUS m'avait donné un résidence beaucoup trop loin de la fac donc je suis partie en logement étudiant privée.

- Avantages de ton logement :
J'ai mon espace à moi, super bien aménagé, j'ai une belle vue (c'est plutôt agréable de voir de la verdure et pas un immeuble et SURTOUT .. à 12 minutes à pied de la BU de SJA (ma 2e maison ) et à 15 minutes à pied de PASTEUR

- Inconvénients :
Les 10minutes à pied jusqu'au tram qui du coup me rallonge le trajet jusqu'au centre ville mais franchement .. j'ai pas me plaindre
E sinon .. faire le ménage, faire à manger et faire les courses .. ça c'est les gros inconvénient, j'ai encore la chance d’avoir liddl à 1minute de chez moi.

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
Comme je l'ai dis plus haut, 15 minutes à pied pour Pasteur et 30 minutes pour valrose (pied + tram)

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Nan, Je suis cookieMonkey première du nom.. reine des andals et des premiers hommes

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
Primante : Juste la tut rentrée
Doublante : je bossais tout l'été donc j'ai commencé le premier aout, chez moi, je voulais faire les matières importante, donc j'ai revu toute la bioch 2 fois. Sans la connaître par cœur mais du coup j'étais dedans à la rentrée et ça m'a énormément servit ! Au début je faisais 2/3h par jours à la fin du mois j'avais repris un rythme à 6/8h quand je bossais plus ^^
Et pas d'écuries pour moi, JAMAIS !

8) Cela t’a-t-il aidé ?
Comme je l'ai dis, ça m'a énormément aidé pour la bioch, je commençais à me faire des fiches que j'aie complété durant l'année, et je bossais que sur elles au final Et pour la biomol j'avais tout fiché du coup j'avais commencé à bien apprendre !
Le reste des matières, ca s'est fait tout au long de l'année même si j'avais commencé à les appréhender pendant l'été mais elles n'étaient pas ma priorité.

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Primante oui, c'est ce qui m'a permis de me mettre dans le bain en douceur. C'est essentiel à une bonne transition lycée - PACES et c'est quand même un rythme à tenir et une concentration de malade pour pas se perdre, c'est du boulot on y va pas les mains dans les poches mais tranquillou hein, je bossais pas comme une folle le soir après les cours ^^

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Je me répète mais un bon moyen pour ne pas se retrouver complètement paumé le 9septembre à enchaîner une journée de 10h. (Bon clairement j'étais pas au taquet le 9septembre mais je l'étais beaucoup plus que si j'avais pas fait la tut rentrée ALORS ON Y VA ! )

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Fiche perso + diapo (On en bosse pas la bioch sans les diapos !! ) + ronéo + fiche tuteurs (celle d'Andréa et Alistair pour une compréhension générale )
- Chimie Générale : : Livre du prof qui fait foi
- Chimie Organique : : Ronéo
- Biologie Moléculaire : fiche tutrice méga hyper géniale de la mort qui tue je les refaisais une fois par semaine toutes jusqu'au concours et j ai eu 3/4 (oui oui vous allez voir c'est ultra méga précis, donc c'est facile de pas avoir les points)

UE2
- Biologie Cellulaire : : Ronéo + fiche perso
- Histologie : Ronéo
- Embryologie : Ronéo
- Biologie de la Reproduction : Ronéo + fiche perso

UE3
- Physique : Hum .. j'ai rapidemment abandonné je suis trop nulle
- Biophysique : Ronéo
- Physiologie : Ronéo + fiche des tuteurs

[/size=105]UE4 [/size]
- Biostatistiques : Fiche des tuteurs + diapo ++++

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Fiches perso + ronéo

UE6
- Pharmacologie : Ronéo

UE7
- SSH : Fiche tuteur + ronéo

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire :

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Fiche tuteur + ronéo

UE11
- Analyse du génôme : Ronéo

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale :

UE14
- Médicaments et produits de la santé :

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Les seuls utiles sont le livre de chimie G du professeur et en SSH mais attendez qu'on vous donne la version à acheter (ainsi que le livre de pharmaco #OnS'estFaitAvoir

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Je bossais avec les annathèmes mais seulement en période de révisions (donc 3/4 semaines avant l'épreuve), sinon je ne les ouvrais pas de l'année.

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Ma semaine était très organisé, je voyais les cours puis 3jours après / 1semaine/ 1 semaine/ 2semaines/ 1mois
Mardi aprem + mercredi /jeudi matin : C’était surlignage + première lecture des ronéo
Les mercredi et jeudi aprem je m’avançais sur les autre cours
vendredi, samedi, dimanche matin, j'apprenais les ronéo de la semaine et quand j'avais finis je m’avançais
Je ne bossais jamais pour le tutorat. J'ai pu faire ça jusqu'au mois de novembre quasiment et ensuite y avait trop de cours, donc je pouvais prendre du retard dans mon emploi du temps mais jamais dans les cours, ils étaient tout déjà appris, donc je m'assurais d'avoir appris mes cours des deux dernières semaines plutôt que de revoir un cours qui datait de 3/4 semaines:)
QCM : je les faisais avant de reprendre un cours que je connaissais. Par exemple je faisais des QCM sur la glycolyse avant de le réviser pour la 3e fois et voir où j'en étais.
Le soir je faisais essentiellement des fiches, ce qui me permettais d'apprendre de façon ludique sans trop m'épuiser. (a partir de mi-octobre, le soir je bossais une ronéo par contre, généralement la biophy ou la biostat et la ssh au S2)
Globalement j'apprenais tout par cœur, à force de lire bah ça rentre et je récitais toujours les étapes dans ma tête et j'écrivais en apprenant et en bioch, j' essayais toujours de tout mettre en relation et un jour eclair de génie àa sonnait comme une évidence ^^

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Rien a changer, je me faisais un programme de 12/13h par jours,avec des pauses de 15 minutes et une demie heure pour manger avec des annales le soir pendant 3h ! Et la par contre je reprenais les ronéos, c 'était psychologique, histoire de ne rien oublier

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Le matin je n'en prenais pas, ou le café de 8h à 8h15 pour me réveiller, et très rarement à 10h quand je m’endormais sur mes cours. On mangeait avec tout nos potes à 11h30 où on se prenait 1h (perso c'était 1h top chronos, j'étais très stricte sur les heures ) et une demie heure de pause à 16h. Le soir je me prenais 1h30 parce que le temps que je rentre, que je mange et que je digère .. ca prend du temps sans parents et je bossais de 9h30 à 11h30 à peu près.
Dans la semaine je prenais deux soirées, celle du tutorat (où au final tu corriges donc c'est pas braiment une pause) et le mercredi soir parce que j'allais nager, sinon je bossais tout les soirs

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Primante, tut rentrée !
Doublante : Je voulais pas bosser avant la rentrée parce que je savais que j'allais devoir être à fond pour remontrer mon S1, donc j'ai fais que les spé pour me les remémorer et des fiches

18) Allais-tu en cours ?
Nope, j'ai essayé l'anat .. Une fois et la bioch .. 1 fois haha

19) Si oui, auxquels ?

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Non, primante j'essayais de mettre à jour les ronéos mais c’était trop galère, j'ai arrêté

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Nulle ! En plus j'étais souvent fatiguée donc je perdais concentration rapidement, d'où la raison pour laquelle j'ai arrêté, je prefère la BU.

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
Confère juste au dessus

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
Bioch .. Parce que quand tu comprend tout c'est MAGIQUE
Il fut un temps ou j'adorais l'histo .. Et puis il y a eu un concours
UE9 : Parce que même si c'est difficile c'est la plus intéressante des matière d'anat
UE10 : Parce que tu peux développer un esprit clinique avec fenichou et parce que y a quand même de l'Histo

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Chimie orga : Même quand tu penses comprendre .. bah non
Physique : La même raison + le fait que je comprend rien+ le fait qu'elle m'a couté ma pour medecine

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
En plus des deux du dessus la ?
Pharmaco : Parce que même si j'aime beaucoup .. trop de versions différentes entre les profs,après c'est pas un réel problème en soi ..

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Seul mais en groupe
On était un groupe très très soudé, on avait besoin d'être tous ensemble pour la motivation et pour se réconforter quand ça n'allait pas, et pour avoir nos super méga fous rire. Mais voila des fois on s'isolait pour rester concentré et éviter de trop parler, au début de l'année on peut se le permettre, à moins de deux mois du concours, les tensions et le stress commencent mine de rien à rentrer dans ta tête, pour le bien de tout le monde il valait mieux resté à 4/5 table de bu les uns des autres.
On avait aussi besoin de se concerter et s'aider sur les cours, on a eu de gros gros gros gros débat plus ou moins animé d'ailleurs

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
BU, pour ce coté social, jovial mais à la fois silencieux. C'est motivant de voir les gens bosser et rester seul pour déprimer .. non merci. Vous allez connaître les jours férié sans BU

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
TOUTE sans exception

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
On a tous pu voir au résultat du S1 que les classements n'avaient pas été représentatif, néanmoins, à un instant T de l'année, ca montre on t'en es. Et c'est je pense important. Après quand tu bosses pour le tutorat automatiquement les résultats ne sont pas extrêmement représentatifs à chaque fois. Mais à ton niveau tu peux voir quels sont tes points faible et fort.

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Nope.

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
PARRAINAGE uniquement. J'ai eu la chance d'avoir 2 marraines d'exceptions avec qui je suis proche encore aujourd"hui. Elles m'ont vu, entendu pleurer et ont su me soutenir quand j'en avais besoin, à n'importe quel moment, même avec l'externat pour l'une !

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
A un point inimaginable. Il faut tomber dans une bonne famille, et ne jamais hésité, j'hésaitais pas à leur envoyer des messages quand ca n'allait pas, et on est devenue amis aujourd'hui.

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
On s'accordait la soirée après le tutorat donc on en profitais pour un ciné, un resto. Apères pendant l'année, il y a eu des concours blanc, des anniversaires .. et les soirée arrosée qui les accompagnait. Il faut juste être capable d'aller à la BU le lendemain. Mais profitez du concour blanc, c'est la journée OUT et NORMALE pour tout le monde.
Le sport c'est important si t'en ressens le besoin, et savoir que la piscine est ouverte après 20h c'est tooooooop.
S'accorder une soirée si tu sens que t'es au bord du précipice c'est pas grave

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Nan, mais il faut éliminer les histoires compliquées de votre vie, parce que c'est très très préjudiciable à votre réussite.

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ? Compliquée avec ma Maman qui eu du mal à s'adapter à mon rythme infernal de p1, ca allait vraiment mieux doublante mais parfois compliquée, surtout quand tu quittes le domicile familial aussi brutalement et que tu reviens que toutes les 2/3 semaines. Du coté de mon père ca allait très bien, voire trop

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Oulalalalalalalala, on n'en parle ou pas ? Primante, le mois d'octobre j'ai fais une mini dépression. Doublante, j'ai relaché un peu avant pour éviter cette période et du coup c'est passé tout seul. LE S2 doublante à été très dur pour moi puisque j'étais à fond depuis le début, du coup j'ai jamais du lâcher puisque j'vaais 120places à remonter et j'ai vraiment vécu des périodes très difficile. J'ai pu garder le cap grâce à mes amis et ma famille.

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
7h/7h30

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Pas stréssé jusqu'au concours, j'avais foi en mes capacités du coup je stressais peu, juste le bon stress qui est motivant. En revanche j'ai pas dormis la nuit du dernier concours, à 4h du mat je me retournais dans mon lit, c 'était affreux #lLeStressInsconscient, du coup j'étais très fatiguée mais je pense que finalement j'étais encore plus concentrée les deux jours d'épreuves, Voire trop et je me suis crée des pièges toute seule

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
C'est à la fois un bonheur et un enfer. J'y ai rencontrée des personnes formidables qui me sont désormais indispensables et sans qui je pense je n'aurais pas réussi. Si il y a bien une chose que je peux dire c'est que peu importe à quel point c'est dur, à quel point les chances sont faibles de reussir, il faut toujours être MOTIVE et toujours avoir l'espoir #NeverGiveUIp. En gardant cet état d'esprit j'ai eu la chance de remonter 100 places sur le S1 ce qui est possible seulement si on garde confiance en soi, en ses capacités et qu'on est motivée. De la même façon, ne négligez pas vos point fort, perso je me suis plantée en UE3B alors que j'étais excellente et j'ai gérer des matières ou j'étais habituellement moyenne. Parfois il manque juste la chance mais il faut en mettre un maximum de son coté.
Poutoux

[Alan]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublante


2) Ton bac / Spécialité / Mention ?
Bac S / Spécialité Physique-Chimie / Mention Bien


3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
17 ans et demi


4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Dans ma famille, seulement avec ma mère dans la semaine et mon père rentrait le week end

- Avantages de ton logement : le soutien psychologique, les tâches ménagères, les BONS REPAS

- Inconvénients : la distraction (TV, ordi ...) et du bruit de temps en temps mais très peu


5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
15min pour aller à Valrose en tram


6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Oui, mon grand-père qui était cardiologue + mon oncle radiologue


Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
En primante : j'avais lu dès juillet les ronéos de l'année d'avant (grâce au pack ronéo possible d'acheter) mais c'était plus par curiosité qu'autre chose !
J'ai fait une pré-rentrée en écurie fin août en plus de la tut rentrée et c'était pas une bonne idée. Mieux vaut choisir l'un des deux (écurie ou tutorat) plutôt que de vouloir additionner les deux, surtout pour le début de l'année

8) Cela t’a-t-il aidé ?
De lire à l'avance pas beaucoup car c'était pas assez approfondi

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
OUI OUI très important

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Un avant-goût des cours pour se donner une certaine confiance et de l'entraînement !

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéos et diapo du prof
- Chimie Générale : Livre du prof et fiches des tuteurs
- Chimie Organique : Ronéos ... sans résultat
- Biologie Moléculaire : Diapo du prof et fiches des tuteurs ++

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéos ++++
- Histologie : Ronéos et fiches des tuteurs
- Embryologie : Ronéos mais surtout fiches des tuteurs
- Biologie de la Reproduction : Ronéos

UE3
- Physique : Ronéos puis fiches des tuteurs
- Biophysique : Ronéos ++
- Physiologie : Ronéos ++

UE4
- Biostatistiques : Diapo des profs et fiches des tuteurs ++

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéos ++

UE6
- Pharmacologie : Ronéos et fiches des tuteurs

UE7
- SSH : Ronéos, diapo des profs et livres d'Orban

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : Non concernée

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéos ++

UE11
- Analyse du génôme : Ronéos +++ !

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : Non concernée

UE14
- Médicaments et produits de la santé : Non concernée

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : Non concernée

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ? Je conseille le livre de Golebiowski pour la chimie G, les annatut ++ (je l'ai utilisé en PDF perso), les livres d'Orban indispensables, les ficelles de la Biocell qui m'ont aidé en primante
J'en déconseille aucun, il faut seulement pas trop en additionner pour pas se noyer dans les supports !

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Annathème un petit peu mais sinon je prenais les deux dernieres années de concours et je les faisais dans les deux semaines avant le concours

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )


J'organisais toute ma semaine en fonction du tutorat Sachant que je n'allais pas du tout en cours, je récupérais mes ronéos le mardi soir en allant au tutorat, je les commencais le mercredi matin et je consacrais le mercredi/jeudi (parfois le vendredi matin quand il y avait beaucoup de ronéos) à les surligner et les COMPRENDRE
Une fois toutes les ronéos faites, je révisais les cours au programme du tutorat du mardi d'après. Ca m'occupait souvent le vendredi/samedi/dimanche.
Je faisais des QCM de dimanche soir à mardi. Et mardi je revoyais encore une fois toutes les leçons (ou quasiment) pour le soir même.

Je n'ai pas fait beaucoup de fiches sauf en biocell car les ronéos sont très denses et cela m'aidait de réecrire
Pour toutes les matières d'anatomie je faisais des schémas format A3 que j'accrochais autour de mon bureau (#nouvelledeco) et dès que je passais devant j'y jetais un coup d'oeil ! Pour ceux qui ont une mémoire visuelle, cela sert énormément !!

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Je me faisais un planning détaillé pour les deux semaines avec la matière que je devais revoir (pas la leçon) et les annales que je devais faire
A côté de ça je m'écrivais la liste de TOUS les cours de TOUTES les matières, sans exception, que je cochais une fois révisé pour être sûre de ne rien oublier.

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Je prenais souvent une heure à midi mais pas spécialement de pause le matin ou l'aprem !
C'était un choix, je voulais pas trop me déconcentrer une fois lancée. Je goutais en travaillant (parce que OUI ca donne faim )

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Pas du tout ! J'ai profité à fond de mes vacances de Noël

18) Allais-tu en cours ?
Quasiment tous en primante
Aucun en doublante, je préférais être autonome et travailler ce que je voulais

19) Si oui, auxquels ?

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
En primante oui

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Par intermittence et c'est pour ça que je n'y allais plus en doublante


22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
Dis plus haut

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
- l'UE12 : en primante je n'aimais pas du tout ça (difficile à mémoriser, trop de détails ...) mais je me suis forcée à le bosser en doublante pour ne pas perdre de places et j'y ai finalement pris goût avec mes schémas en grand format ! J'ai trouvé ça super intéressant " de la vraie anatomie " dixit Depé
- La biomol pour comprendre les bases de la génétique qui devient supra importante

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Chimie Orga, je n'y comprenais strictement rien

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Chimie O comme dis juste au dessus

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Dans l'ensemble seule pour être tranquille
Mais de temps en temps avec une amie pour s'entraider et se poser les questions qu'on avait

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
La majeure partie de l'année chez moi vu que c'était calme toute la journée il n'y avait personne ! Et aussi pour éviter les trajets et le poids lourd des cours à amener
Quand je travaillais avec mon amie on allait à la BU

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Oui à TOUTES

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Un entraînement hebdomadaire indispensable pour réussir mon année
Et l'occasion aussi de sortir et voir du monde

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
En première année oui
En deuxième non

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?
Un soutien en plus quand on arrive du lycée !

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Non

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
J'allais au restaurant ou au cinéma environ une fois par mois pour me faire plaisir ! Et je faisais un cours de sport une fois par semaine qui m'aidait à me changer les idées

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Oui un petit ami que je voyais tous les samedis soirs et un midi dans la semaine en général
Il y a eu des avantages comme des inconvénients le soutien psychologique et la présence VS la perte de temps et la tête ailleurs parfois

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
J'ai eu une famille encourageante et très compréhensive de mon année, leur aide a été indispensable

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Oui après les résultats du premier semestre en primante particulièrement, je me suis pris une grosse claque et je voulais arrêter la PACES.
Mon entourage a été la pour moi et je suis repartie remotivée, le deuxième semestre s'est beaucoup mieux passé !
Sinon pour les petites baisses de moral grâce à mon parrain et à ma marraine

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
8h environ et pas moins pour être d'attaque le lendemain

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Relax pour les concours

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?

C'est une année intense et difficile mais elle se surmonte bien avec du soutien et de la motivation. Il faut avoir plusieurs personnes sur qui compter en cas de coup de blues et ne pas s'inquiéter non plus. Tous les P1 sont dans la même galère et ressentent la même chose.
L'éfficacité dans le travail est essentielle, d'après moi c'est ça qui change tout Pour ça il faut trouver sa propre méthode de travail et croire en soi tout le long ++ !

Courage à tous & on se retrouve en Biomol

[Keanuls]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublant.

2) Ton bac / Spécialité / Mention ?
Bac S spé SVT mention AB.

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
18.

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Avec ma famille

- Avantages de ton logement :
Bonne nourriture et peu de tâches à accomplir, ma mère est super gentille .

- Inconvénients :
Le bruit...

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
40 min.

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Non.

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
En primant: pas du tout car j'avais un job d'été donc je n'ai pû aller en cours qu'à partir de la rentrée officielle. Pas d'écurie.
En doublant: 10h+ par jour dès le lendemain du concours (18 mai environ) car le redoublement était certain. Pas d'écurie non plus.

8) Cela t’a-t-il aidé ?
Oui, j'avais de très bonne notes aux tutorats du 1er semestre.

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Non, j'avais un job d'été

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?
A noter que j'avais fiché tous les cours du S1 et d'UE 13.

UE1
- Biochimie : ronéos.
- Chimie Générale : livre du professeur.
- Chimie Organique : ronéos.
- Biologie Moléculaire : diapos du prof.

UE2
- Biologie Cellulaire : ronéos.
- Histologie : ronéos.
- Embryologie : ronéos.
- Biologie de la Reproduction : ronéos.

UE3
- Physique : ronéos.
- Biophysique : ronéos.
- Physiologie : ronéos.

UE4
- Biostatistiques : fiches des tuteurs.

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : ronéos.

UE6
- Pharmacologie : ronéos.

UE7
- SSH : fiches des tuteurs.

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire :

UE10
- Appareil reproducteur + sein :

UE11
- Analyse du génôme : fiches des tutrices

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : diapos des profs/fiches des tuteurs.

UE14
- Médicaments et produits de la santé : ronéos.

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Je conseille les ronéos et puis d'attendre la rentrée pour savoir quels livres les profs conseillent, au 1er semestre celui de chimie G du professeur Golebiowski était la référence du cours mais j'avais aussi ceux du prof de chimie orga (cours + qcms) ainsi que les annathèmes que je conseille. Attention, il y a beaucoup de livres qui ne sont pas écrits par les profs de nice et sont donc hors programme.

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Annathèmes 2 mois avant le concours.

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
J'allais a tous les cours (de 8h à midi).
Puis Je révisais 1 ronéo par matière par jour (en excluant les matières vu le matin) et je finissait avec 20 qcms dans une des matières que je n'avais pas encore révisé. Je me couchais vers 22h. je bossais environ 13h30 par jour.
Je n'arrivais jamais à voir toutes les matières en une journée mais c'était plutôt histoire de réviser un peu de tout. Je déconseille de dédier une journée entière à une matière.
En doublant j'ai pû ficher tous les cours et ainsi réviser les fiches dans le tram en allant à la fac, meilleure idée de ma vie , les fiches en PAES sont presque de la triche .


15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Rien de spécial je révisais comme d'habitude.

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Pas de pauses fixes mais quand j'en avais marre j'allais chercher de l'eau ou à manger .
Le samedi soir je regardais un film!

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
En primant: non.
En doublant: pas trop (8h par jour).

18) Allais-tu en cours ?
Oui.

19) Si oui, auxquels ?
Tous .

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Rarement.

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Par intermittence.

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
UE 13 car seule matière qui parle des dents mais sinon tous les cours sont intérressants sauf SSH

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
SSH car l'histoire c'est pas mon kiff.

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
SSH car trop de cours pour peu de QCMS.

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Seul car j'étais plus motivé que la plupart de mes amis donc je prenais moins de pauses et je mangeais beacoup plus vite.

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Chez moi en jogging j'étais plus confortable et puis à la BU les gens qui passent me distraient.

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Oui, à toutes les séances.

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Je ne serais pas passé en P2 sans le tutorat où sinon j'aurais dû prendre une prépa.

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Non jamais et je ne regrette pas .

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Non.

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Non pas le temps .

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Non...

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Ma famille était très supportive mais il n'est pas possible de comprendre ce que ressent un P1 si on n'a jamais fait la PAES donc on peux se sentir seul parfois.

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Non, 100% hardcore = 100% de chance de réussite était mon niveau de motivation .

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
8h max si je m'endormais rapidemment .

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
En primant je stressais le 1er semestre mais le reste du temps je ne me suis pas inquiété car j'avais de bons classements aux tutorats.

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
Année horrible mais géniale car il n'y a que dans la souffrance que se trouve la récompense et vous jouez le reste de votre vie donc allez y à fond. Perso je conseille de redoubler car c'est une expérience unique et pour moi les 2 ans se complètent.
Mais pour passer du 1er coup il faut réviser avant la rentrée (vous pouvez acheter les ronéos de l'an dernier à fac copie).

PS: peu importe votre note au BAC/ce que vous avez fait avant d'entrer en PAES, tout reprend à zéro en P1.

[Blax]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Primant

2) Ton bac / Spécialité / Mention ?
Bac S/ Spé maths RPZ/ TB

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
16 printemps

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
J'habitais seul en appart, trop d'ambiance j'vous jure :')

- Avantages de ton logement :
J'habitais à 4 min et 375 secondes du Petit Valrose, pratique pour ne pas perdre de temps
Tous les avantages quand on est seul, comme ne pas être déconcentré par les bruits que peut faire ta famille ou encore pouvoir bosser tout nu (ça fait économiser la lessive à faire, jvous jure c'est top)

- Inconvénients :
Tous les inconvénients à être seul comme se préparer à manger soi-même et là, ca se termine fatalement en pates-steak haché 5j/7
Réveil matinal par les voitures qui passent (c'est mieux si vous trouvez un logement avec double vitrage )

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
Mon plus mauvais temps fut 5 minutes et 456 secondes à pieds, c'était juste après un cours de Staccini, j'avais pas le moral...

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Mes 3 grands-parents sont médecins et ma soeur, sorcière vaudou

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
J'ai commencé en même temps que la tut rentrée, vers la vingtaine d'Aout Avec des amis, on augmentait doucement notre temps de travail de 2h à 6h par jour (sans compter les cours de la TR). Je n'ai pas suivi d'écurie privée.

8) Cela t’a-t-il aidé ?
ENORMEMENT! C'est la bonne affaire j'vous jure

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Oui

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Une large idée de ce qui nous attendait au premier semestre;
Une petite avance avant la rentée, histoire de ne pas être pommé dès la première heure de cours
La rencontre avec les tuteurs, "des gens relativement normaux, quoique intrinsèquement supérieurs aux P1", et ça, c'est important parce qu'ils sont la preuve que chacun à sa chance dans ce concours

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Mes notes et les diapos pour la moitié du programme puis ronéos; mais je recommande énoooormément les ronéos +++
- Chimie Générale : Mes notes, fiches, livres, c'était un peu le bordel j'admets
- Chimie Organique : Fiche de la tut' rentrée tellement j'ai rien compris
- Biologie Moléculaire : Fiche tutorat

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéos
- Histologie : Ronéos et dictionnaire et wikipédia; Fiches tuteurs +++++++++
- Embryologie : Ronéos et dictionnaire et wikipédia; Fiches tutrices ++
- Biologie de la Reproduction : Ronéos

UE3
- Physique : Ronéos et fiches des tuteurs
- Biophysique : Ronéos +++
- Physiologie : Pas de souvenir de cette matière au S1

UE4
- Biostatistiques : Mes notes + Fiches des tuteurs

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Les ronéos sont archi suffisantes pour le concours mais les tutrices ont fait des documents complémentaires TOP pour plus d'explications

UE6
- Pharmacologie : Ronéos + Un livre que j'ai acheté mais ce fut une arnaque Merci Milou

UE7
- SSH : Fiches tuteurs + Ronéos

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : /

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéos

UE11
- Analyse du génôme : Ronéos

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : /

UE14
- Médicaments et produits de la santé : /

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : /

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Je vous conseille d'acheter le livre de Goleb en Chimie générale en ce qui concerne les cours
Je vous conseille pour vous entrainer les Annathèmes, c'est archi important!

Je vous déconseille les livres des profs du S2, on s'est carrément fait escroquer cette année :')

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
J'ai consacré les deux-trois dernières semaines avant le concours pour travailler les annales question de savoir ce que le prof attend de nous

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Je commence cash avec ma méthode à la rentrée car pendant la pré-rentrée, c'était un peu trop le freestyle pour que je puisse vous la décrire :')
J'allais tous les jours en cours et au début, je prenais très sérieusement des notes que je retravaillais avec les diapos l'aprem C'est vraiment très très rapide et très efficace comme méthode à condition d'être très attentif en cours. Mais il y avait un très gros inconvénient: on pouvait passer à côté de certaines informations importantes non prises en note, ce qui me fera changer de méthode par la suite.
Vers début octobre, on m'a expliqué le réel intérêt des ronéos et j'ai commencé à m'adapter à son fonctionnement, ce qui chamboula un peu mes journées, i explicate myself (riez pas de mon anglais):
o Les ronéos sortent une semaine après les cours, donc lorsqu' on les travaille, les explications du prof ne sont plus fraiches en tête
o On se permet aussi de ne plus être très attentif en cours car on sait que tout sera retranscrit sur papier la semaine d'après
Bref, les deux méthodes ont leur intérêts et inconvénients: je suis resté avec les ronéos pour éviter de passer à côté d'une info essentielle qui pourrait tomber au concours malgré le fait que cette méthode mette 1000X plus de temps que la première... En fait, les avis divergent beaucoup la dessus, mais je recommande plutôt la première si vous savez prendre des notes rapidement et efficacement et que vous êtes convaincus qu'aller en cours de manière très attentive, c'est déjà 50% du travail de fait

Au S2, j'ai toujours suivi le système des ronéos avec une différence: après être sur d'avoir compris toutes les notions du cours, je ne faisais que le lire sans m'arrêter. Malgré le fait que je ne prenne plus le temps de revoir précisément certaines notions, cela faisait gagner énormément de temps et à défaut de passer à côté de certaines logiques du cours, je trouvais que c'était un bon deal tant qu'on s'en souvenait pour le jour J

Bref, c'était ma méthode, mais sachez qu'il est important de trouver la votre, même si elle est imparfaite trouver les avantages qu'elle aura et cultivez les, c'est ça qui fera la différence

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
ANNALES et lecture des ronéos le maximum de fois possible

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Au début, j'ignorais que les autres en faisaient :') Puis, j'en ai abusé! Bref, les pauses j'ai jamais vraiment su en profiter de manière régulière mais ca reste important pour rester bien frais

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Nonono

18) Allais-tu en cours ?
Ouiouiouioui, jvais t'le donner ouiouiouioui

19) Si oui, auxquels ?
TOUS

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Au début, très sérieusement puis c'était la bamboula en cours

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Au début continue +++ puis absente

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
prout

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
La BIOCHIMIE, c'est la vie! Tout simplement parce qu'elle reste une matière à compréhension ce qui reste rare en PACES! Ce qui fait qu'une fois comprise, il n'est pas nécessaire de la revoir toutes les semaines car ça reste comme un caramel sur les dents! (WHAT )

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
La chimie organique parce qu'elle vous nique

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
La SSH, c'est le grand flou cette matière :') Trop de cours, pas assez rentable,

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Seul mais j'aimais bien être entouré de personnes qui travaillaient, ca motive bien!

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Both! L'appart, c'était lorsque je voulais travailler très très sérieusement et la BU c'était quand j'en pouvais plus et que j'avais besoin de voir des amis tout en restant dans un cadre sérieux
On fait des rencontres de dingue à la BU !

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
OUI

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
De l'entrainement ++++ ULTRA IMPORTANT
Une idée de son évolution le long du semestre grâce à la simulation d'un classement
L'occasion de voir ses potes de la promo! + après le tutorat, la règle c'est de ne pas travailler de la soirée, donc c'était toujours trop cool le mardi soir

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Nop c'est le diable

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?


32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Oui j'ai suivi le système de parrainage et obtenu une famille de dingue ( ), à qui je dois mon passage en P2

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
Ils m'ont permis de passer en P2, mais sinon non paaaaaas du tout :') Hahaha

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Des cinés par-ci par-là, autrement, pas trop car mon temps libre c'était le ménage... Après au S2, je ne travaillais pas le dimanche aprèm car j'ai trouvé cela très bénéfique pour reprendre de plus bel le lendemain pour une nouvelle semaine

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Yep, j'en ai eu une! Etant tous les deux des P1, on a eu pas quelques différents au cours de l'année #racontepastavie

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Très compréhensive et encourageante . Par contre, mon petit frère s'en caressait le scrotum.

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Yep, et j'ai pu compter sur un certain nombre d'amis à qui je pouvais parler pour me rebooster, THNX la famille Aussi mon parrain et ma marraine qui ont toujours été disponibles, leur engagement envers moi m'a beaucoup touché

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
J'avais l'inconvénient de dormir beaucoup... Il me fallait 10h pour être au taquet le lendemain, et parfois je devais diminuer à 8h car ça m'inquiétait de savoir que pendant que je dormais, les autres bossaient :')

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Au S1 stressé comme la mère de Malcom X et au S2, malgré la pression qui était toujours là, j'étais plus relax

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
Philippe a réponse à cette question!
En bref, vous en apprendrez énormément sur vous même pendant cette année, et c'est en connaissant nos limites qu'on parvient à les dépasser
Mon conseil: entourez vous des bonnes personnes

[Mariri]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublante

2) Ton bac / Spécialité / Mention ?
Bac S spécialité SVT mention bien

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
17 ans

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Ma première P1 dans la famille mais ça c'est mal passé puis en colocation pour la deuxième

- Avantages de ton logement :
Dans la famille : pas besoin de faire a manger ou des lessives ou quoi que ce soit ^^
En colocation : la liberté ^^ le fait de pouvoir manger quand on veut, puis etre avec les copines ça permet de relacher un peu la pression par moments

- Inconvénients :
Dans la famille : comme je m'entendais pas super bien avec eux ça sape le moral un peu
En colocation : on fait pas toujours que bosser

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
30-45 min

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Une tatie puéricultrice

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
Oui, 2h par jour pendant l'été à partir de début aout mais je n'avais pas d'écurie

8) Cela t’a-t-il aidé ?
Plutot oui, ce n'est pas facile de recommencer a bosser après tout un été sans rien faire alors il faut bien profiter de ses vacances mais c'est bien de recommencer un peu avant pour etre a fond des début septembre

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Je n'étais pas a Nice donc non ^^

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Nope

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéo +++ et fiches de cours récap que je m'étais fait (très utiles pour les voies métaboliques )
- Chimie Générale :Fiches du tutorat
- Chimie Organique :Ronéos
- Biologie Moléculaire : Les diapos du prof

UE2
- Biologie Cellulaire :Ronéos
- Histologie :Ronéos et fiches des tuteurs pour les photos
- Embryologie :Ronéos et fiches tut
- Biologie de la Reproduction :Ronéos

UE3
- Physique :Ronéos et fiches tut
- Biophysique :Ronéos
- Physiologie :Ronéos et fiches perso

UE4
- Biostatistiques : Diapos du prof (obligé y a pas de ronéos ^^) et fiches perso

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie :Ronéos +++ et refaire les schémas

UE6
- Pharmacologie :Ronéos et fiches perso

UE7
- SSH :Ronéos et notes prises en cours pour la santé publique

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : Je l'ai pas vraiment bossée en fait ^^

UE10
- Appareil reproducteur + sein :Ronéos

UE11
- Analyse du génôme :Ronéos

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : (bon j'ai pas eu dentaire mais j'ai bossé la spé quand même donc) diapos du prof

UE14
- Médicaments et produits de la santé : ronéos

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : pas bossé

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Je conseille fortement d'acheter les bouquins des profs + un bouquin d'anatomie (très très très utile !! )

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
J'ai travaillé avec les annathèmes mais vraiment au dernier moment pour garder des QCM que je n'avais jamais fait juste avant le concours et pouvoir me tester en conditions réelles

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Je bossais une premiere fois les ronéos quand je les recevais puis une deuxième fois où je faisais des fiches sur ce qui me paraissait compliqué. Ensuite je faisais des QCM J'essayais avant tout de comprendre le cours puis si besoin je l'apprenais par coeur. Si j'avais le temps de retravaillais une troisième fois mes ronéos et sinon je me mettais a bosser pour le tutorat du mardi.
Je conseille de ne pas laisser le travail s'accumuler en se disant qu'on ne bosse que les matières du tutorat de la semaine. Il ne faut pas oublier qu'on travaille avant tout pour le concours

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Je me faisais un planning de résivions ou je bossais a fond les ronéos puis je me faisais 4-5 jours de QCM non stop et ensuite je retravaillais les points sur lesquels j'avais du mal puis après le concours est arrivé ^^ (trop vite a mon goût )

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
En fonction de l'heure a laquelle j'arrivais le matin a la BU je ne prenais pas de pause puis pause de 1h a midi (il faut prendre le temps de manger ! et comme ca vous eviterez de prendre 10kg aussi ) puis une autre a 16h de 15 min puis après jusqu'au repas du soir je travaillais

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Je n'ai pas travaillé entre les 2 (seulement repris la tut'rentrée et bossé un peu pour le concours blanc)

18) Allais-tu en cours ?
Ma première P1 oui tout les jours (sauf quand ce **** de réveil ne sonnait pas ) mais pas pour ma deuxième

19) Si oui, auxquels ?
Tous !! et la deuxième aux cours non ronéisés

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Oui plein +++

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Euh... ca dépendait des cours on va dire

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
Le réveil qui n'a pas sonné un matin XD sinon c'était pour aller travailler a la BU donc au final je gagnais 30 min de sommeil seulement, afin de m'avancer dans les ronéos.

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
L'anat et toutes les matières de l'UE 2

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
La chimie G et la chimie orga

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
La chimie G la chimie O et la physique ^^ parce que j'aimais pas ça et que du coup j'arrivais pas a trouver l'envie de les bosser ^^

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Disons a 2 mais sans parler ni rien, juste pour la présence de l'autre qui me forcait a travailler du coup

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Chez moi, BU, montebello city Chez moi parce que il y avait mon lit a cote, Bu et Montebello pour mes amis et parce que du coup je bossais mieux (merci les gars )

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Oui

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Un super entrainement en conditions réelles et plein de QCM a faire et a refaire ^^

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Nope

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?
Nope

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
J'ai eu des parrains et marraine en P2 geniaux

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
Ils ont eu de super conseils pour moi et m'ont apporté un soutien très utile a la veille du concours, ça aide a garder le moral de savoir qu'on peut compter sur eux

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Sport tous les mercredis après midi avec des copines P1 pour garder la forme (et en plus on se sentais mieux pour bosser après ça )

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Oui et je pense que cela m'a aidé. Ca me permettait de penser a autre chose quelques heures puis je me remettais a travailler de plus belle. Il m'encourageait et était très compréhensif quant a ma quantité de travail

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Mes parents m'ont énormément encouragé mais aussi pas mal stréssé (en fait ils était tout autant voire plus stréssés que moi XD).

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Oui souvent. On a souvent envie de tout plaquer et d'en finir avec cette année maudite mais il ne faut pas parce que au final ça vaut le coup Pour ces moments la j'avais mes parrains, ma famille, mon copain et mes colocs qui étaient toujours prêts a m'aider.

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
8h-10h (#marmotte). J'ai besoin de beaucoup de sommeil ^^

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Ma première P1 j'ai géré le stress nickel J'étais bien arrivée au S1 donc je me disais que quoi qu'il en soit je redoublais (c'est ce qui est arrivé d'ailleurs ^^ ). Pour la deuxième ça a été plus dur de gérer le stress et de se dire que c'est la dernière chance mais au final on y arrive

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
Ne stressez pas plus que de mesure ça n'avance a rien et donnez tout, même quand ça semble perdu ! Vous verrez que la suite vaut tous ces sacrifices

[Teyna]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublante

2) Ton bac / Spécialité / Mention ?
Bac S, Spécialité SVT, Mention B

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
18 ans !

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Chez Papa et Maman !

- Avantages de ton logement :
Pas de lessive, repas ou ménage à faire ! Puis un soutien moral indispensable !

- Inconvénients :
le Bruit et les tentations le soir quand tout le monde est devant la télé et qu'il faut travailler....

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
5 min ... ( Mais j'avais quand même souvent la flemme d'aller en cours )

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Personne !

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
J'ai commencé à travailler fin juillet pour mes deux PACES quelques heures par jour au début puis de plus en plus pour me mettre dans l'ambiance PACES ! J'ai également suivie des cours en écurie privée durant l'été de ma première PACES

8) Cela t’a-t-il aidé ?
ça m'a surtout aider à me mettre en bonne condition pour ne pas commencer trop brutalement à la rentrée =)

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Oui

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Un entrainement, prendre de l'avance dans le programme.

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Roneo, Fiche personnelle pour le Métabo
- Chimie Générale : Livre du Professeur ! Indispensable !
- Chimie Organique : La Chimie Quoiii?
- Biologie Moléculaire : Les magnifiques fiches des tuteurs =) et Diapos!

UE2
- Biologie Cellulaire : Roneos ++ , Fiches personnelles
- Histologie : Roneos
- Embryologie : Roneos, Fiches personnelles
- Biologie de la Reproduction : Roneos

UE3
- Physique : Roneos ! fiche tuteur
- Biophysique : Roneos !!
- Physiologie : Roneos !!!

UE4
- Biostatistiques : Fiche de ma prépa !

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Roneos, Fiches tuteurs

UE6
- Pharmacologie : Roneos , Fiches tuteurs

UE7
- SSH : Roneos , Fiches personnelles et Tuteurs

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : Les splendides Fiches des Tutrices

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Fiches personnelles + Roneos

UE11
- Analyse du génôme : Ronéos

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale :

UE14
- Médicaments et produits de la santé :

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Pour moi le livre de chimie Générale écris par le professeur est un indispensable ! Les Anathèmes et Annatut's représente un bon moyen de s'entrainer ! Le livre d'anatomie Générale NETTER m'a beaucoup aider également pour visualiser mes cours d'anatomie
Je ne suis pas fan du livre de chimie orga... En fait je suis juste pas fan de la chimie orga :3

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ? Annathèmes à l'approche des concours !

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
ALORS !
Ma méthode est plutôt simple et conviendra à très peu de monde ... Je me débrouillais pour finir mes roneos avant le Vendredi et c'est à peu près tout de ce qui était organisé .. Je détestais faire des emplois du temps que je n'arrivais jamais à suivre de toute façon ! Donc c'était surtout en fonction de ce que j'avais envie de bosser et ce que je n'avais pas fais depuis un moment.. Je me basais aussi en fonction du tutorat, c'est à dire que même si je revoyais toutes les matières chaque semaines globalement, je me concentrais plus sur celles qui étaient au programme du tutorat le mardi suivant =)

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
A peu près la même que pendant le semestre ... C'est à dire aucune ! J'essayais quand meme de revoir le plus de choses possibles et de faire des annales surtout +++ ! Mais inutile d'essayer de rattraper du retard dans des cours ou essayer d'en apprendre de nouveaux à 2 semaines du concours .. Concentrez-vous sur vos acquis et renforcez-les !

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Hum... Quand je travaillais chez moi je me déconcentrais pas mal et du coup prenais beaucoup de pause... C'est pour ça que j'allais souvent à la BU où là je ne prenais qu'une pause d'une heure pour manger le midi et une pause vers 16h pour un Café !

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ? Pas du tout ... Pendant mes 2 PACES ce moment là a été très dur pour moi.. j'ai mis beaucoup de temps à me reconcentrer dans mon travail

18) Allais-tu en cours ?
Ma première PACES oui , Ma deuxième Jamais..

19) Si oui, auxquels ?
Anat, Ue8 , UE7 ... Enfin à ceux où j'arrivais à me réveiller !

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Nop

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Totalement Absente.. Je restais concentrée 5 min puis je finissais par m'endormir ( la voix de Gilson est très berçante ! ) ou jouer sur mon portable. C'est pour cela que j'ai évité d'aller en cours pendant ma deuxième année , je trouvais que je perdais mon temps ...

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
Les mêmes que celles énoncées au dessus !

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
Embryo , Biocell, BDR, UE4... UE8 of course !!
Bref tout ce qui ressemble à de la SVT ..

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Chimie Orga, Biochimie, Physique Et BIOMOL Et je sais pas pourquoi je les détestais .. Je comprenais rien c'est tout

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Chimie Orga ... Je n'ai jamais réussis à dépasser la première ronéo même si j'ai vraiment essayé !!
Les matières qui demandent beaucoup de par coeur également ( Biomol, Bioch, Physique ) J'ai plus tendance à assimiler les cours quand je les comprends que quand il s'agit juste d'apprendre bêtement..

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Beaucoup seule, mais travailler en petit groupe ( avec 1 ou 2 personnes ) de temps en temps est vraiment bénéfique. Ca permet de pouvoir se poser des questions, se motiver, se soutenir et se sentir moins seuls dans cette galère...

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ? Chez moi la semaine car mes parents travaillaient donc.. du calme ! Mais souvent à la BU quand même ! =)
tous les dimanches de 10 a 20h à la BU où je travaillais vraiment beaucoup !

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Evidemment !

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
De l'entrainement surtout ! Mais également un moment où l'on retrouve un peu nos amis et où l'on peut décompresser ! Une occasion également de quitter ton jogging / T-shirt large pour te faire jolie ! La sortie de la semaine en PACES quoi !

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
1ère année : Soutiens en écurie 1 fois par semaine = séance de QCMS + Cours fichés et Qcms d'entrainement !
2ème année: Ecurie pour des Concours blancs chaques semaines.

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?
Surtout la peur de me retrouver livrée à moi même sans soutien régulier.
Mais je conçois tout à fait l'idée qu'on puisse réussir sans ! Surtout à Nice avec un tutorat aussi génial !

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Oui Dans mon écurie j'étais coachée par une P2 =)

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
Pour des conseils de méthodologie Voui !

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Dans ma première année non .. je gardais mon temps libre pour mon copain.
Dans ma deuxième année je m'autorisais un peu plus de soirée ( un peu trop :s ) mais comme mes amis étaient compréhensifs, je quittais la soirée jamais plus tard que minuit =)! ça me faisais du bien de les voirs et de décompresser même si ce n'était que pour quelques heures !

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Oui j'étais avec mon copain actuel durant mes 2 PACES. Nous nous voyions vendredi soir et samedi matin Puis nous arretions de nous voir 2 à 3 semaines avant les concours. ça a été bénéfique pour mon soutien moral surtout et je n'ai pas spécialement ressentis d'effets néfastes mais c'est également parceque nous avions bien parlés avant ma première PACES et il savait ce qui l'attendais en restant avec moi alors que je rentrais en PACES =)

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Tous les membres de ma famille étaient encourageant. Ma mère était souvent derrière moi car elle savait que c'est ce que j'ai toujours voulus faire et qu'elle ne voulait pas que je sois déçue par les quelques fois où j'avais des baisses de régimes..

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ? Durant ma première PACES non .. Puis j'ai fais une petite dépression avant de rentrer dans ma 2ème PACES.. Je me suis vite mis un coup de pied au fesse pour me remettre en selle !

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
8 heures MINIMUM ! Le sommeil c'est sacré !! Si je devais vous donner 1 conseil plus qu'un autre c'est .. Dormez ! Dormez sinon vous ne tiendrez pas le semestre... fixez-vous une heure à ne pas dépasser pour aller se coucher ! ( moi c'était 23h )

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ? Bizarrement Je n'ai presque jamais stréssée ... Je pense que le seul moyen de gérer le stress est de se faire confiance et ne pas écouter les autres... Jamais =)

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
C'est une année ( voir 2 pour certains ) de merde. On va pas se le cacher. Tu le sais, je le sais. Mais merde c'est qu'un an dans une vie alors donne tout ce que tu as! Ne regrettes rien et le seul moyen de ne jamais regretter ou culpabiliser est de s'y mettre à fond, bosser à fond ! Ne laisse personne te déstabiliser et te faire douter ! Ai confiance en toi et en ta méthode de travail et tout se passera bien !

Pour ma part on se retrouvera en UE8 pour ceux qui ont la merveilleuse intention de rejoindre la filière Sage-Femme !!
Bon courage pour cette année ! On est avec vous !!!

[Coffeee]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Primante !

2) Ton bac / Spécialité / Mention ?
Bac S, spé Maths , mention très bien !

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
18 ans !

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Toute seule, dans un petit appart

- Avantages de ton logement :
Il était à 10-15 min de la fac à pieds, ça me faisait donc prendre l'air sans être trop loin non plus !
C'était relativement calme, je pouvais travailler tranquillement selon mon envie sans dépendre des horaires de quelqu'un.

- Inconvénients :
La solitude ... Ok ça a du bon d'être seule pour la tranquillité et la concentration, mais niveau soutien moral on peut faire mieux ! Le premier semestre a été très dur, mais ça s'est arrangé au deuxième quand j'ai rencontré mes compagnons de galères
Et puis toutes les tâches ménagères, faire à manger ect... C'était pas cool non plus !

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
15 min à pieds ou 5min en bus les jours de flemme

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Non, personne !

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
J'ai commencé dès le premier jour de la tut rentrée (donc vers le 15 août), j'ai voulu profiter de mes vacances avant d'entamer cette année de galère. Par contre je m'y suis mise à fond dès le début ! J'ai commencé à bosser 1-2h les jours où il y avait cours à la tut' rentrée, et 5-6h quand je n'avais pas cours. Et je n'avais aucune écurie.

8) Cela t’a-t-il aidé ?
Au premier semestre ça m'a vraaaaaiment aidé. Trop de mots nouveaux (#Embryo , #Bioch, #Biocell ), donc m'y prendre à l'avance m'a permis de mieux les assimilés et de mieux comprendre les cours du prof en amphi !

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Oui !

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Comme je l'ai dit plus haut, ça m'a aider à la compréhension. Ca m'a aussi aider à prendre de l'avance au début, de commencer à créer mon propre rythme et ma propre méthode de travail, c'est quelque chose de primordiale ! J'ai pu me familiariser avec des matières toutes nouvelles, et faire une transition lycéee-PACES.

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéo + fiches perso
- Chimie Générale : Livre
- Chimie Organique : Hein ?! C'est quoi ça ?
- Biologie Moléculaire : Poly

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéo
- Histologie : Ronéo
- Embryologie : Ronéo + fiches Tutorat
- Biologie de la Reproduction : Ronéo + Fiche Tutorat

UE3
- Physique : Poly + fiches perso + fiches Tutorat
- Biophysique : Ronéo + Notes
- Physiologie : Ronéo

UE4
- Biostatistiques : Fiche 2011-2012 + Poly

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Notes + carnet d'anat + Ronéo

UE6
- Pharmacologie : Ronéo + fiche Tutorat

UE7
- SSH : Ronéo + Poly

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéo + fiches Tutorat

UE11
- Analyse du génôme : Ronéo + Notes

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?

Niveau cours : Livre de chimie Générale (et peut être celui de Pharma, vu que le flip qu'on a eu cette année )
Les livres qu'Orban va vous conseiller (obliger) d'acheter ! Conseil : les acheter à plusieurs
Niveau entrainement : j'avais ceux de chimie O, Biostat et SSH, mais je ne m'en suis pas vraiment servi, donc à voir
Niveau Annales : l'Annathème, même si il n'y pas la correction détaillée et qu'il y a quelques erreurs.

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Yes ! Pendant les périodes de révisions (1 mois avant le concours) !

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Ok, la partie la plus importante du témoignage
Je vais vous faire un mix des différentes méthodes, ce qui a le mieux marché pour moi
- Planning : je récupérais mes ronéos le mardi, jeudi (voir vendredi) c'était la journée surlignage , et le reste de la semaine j'apprenais/révisais les UE qui allaient tomber au prochain tutorat ! Le samedi et dimanche, de 8h à 10h, je faisais des tonnes de QCM sur ce que j'avais bosser la veille. L'entrainement c'est important ++++
- Je fichais certaines matières comme la physique par exemple, c'était le seul moyen pour que ça rentre dans ma petite tête ! Et idem pour la Bioch', je la fichais surtout le soir (histoire de m'achever ) et refaisais les cycles sur un tableau velleda !
- Pour l'Anat j'avais une méthode assez particulière : j'apprenais déjà en cours en faisant les schémas (+++), dès que j'avais la ronéo je mettais les légendes sur le carnet d'Anat avec quelques notes, et je bossais sur le texte ensuite. J'essayais de refaire le schéma dans la tête en lisant la ronéo, en cas de doute j'allais vérifier
- Je privilégiait la compréhension, sinon impossible de retenir quoi que ce soit ! J'aimais vraiment pas le par coeur
- Pour les QCM de Biostat - Physio - Biophy - Physique, petit conseil : commencer par les questions de cours et finir par les calcul


15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Tout simple : le bossais en bloc deux UE (ou matières) dans la journée et le surlendemain matin je faisais les annales de ces UE ! J'essayais de revoir tout le programme en une semaine

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Je prenais 1h à midi et à 19h pour manger, ainsi qu'une pause de 10min toutes les 2h. Enfin toutes les deux semaines, mes parents venaient me voir sur Nice 4-5h histoire de me changer les idées

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
J'ai recommencé à travailler pendant la 2ème Tut' rentrée, mais sans trop forcer non plus, genre 5-6h par jour ! Doucement mais surement

18) Allais-tu en cours ?
Oui !

19) Si oui, auxquels ?
TOUS

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Oui de temps en temps, ça m'aidait à rester éveillée

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Honnêtement ... Par intermittence

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
L'ANATOMIE C'EST LA VIE
C'est vraiment une matière cool, concrète et divers, avec des profs cool ! Pour moi c'est la base de la médecine, cette matière est intéressante et pas super compliqué à bosser ! Et puis les schémas ça change des autres cours avec les prises de notes

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Hmmmm, sans surprise : l'Orga Parce que je comprenais que dalle

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Cf au dessus
Et la Biochimie aussi, même si j'aimais bien, j'ai commencer à bosser cette matière un peu trop tard

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Toute seule, sinon j'avais du mal à me concentrer
Cependant au S2, je voyais une copine le week end (Alicia chou, dédicace ) et on se posait des items l'une à l'autre

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Chez moi, pour être seule et au calme !

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
OUI !

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Un rythme de travail, tester mes connaissances, de bons entraînements et ça me changeait les idées de voir un peu de monde

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Non !

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
J'étais inscrite au parrainage, donc j'avais le soutien de ma super marraine

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
Oui, beaucoup ! Elle a su bien me conseiller et me réconforter

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Pas vraiment, un peu de yoga de temps en temps ! Sinon je me suis autorisée une sortie shopping et 2-3 sorties pour manger avec des amies, c'est tout !

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Oui, on ne se voyait pas souvent ! Il y a de bons et de mauvais côtés, il me soutenait quand ça n'allait pas et me remotivait, mais la moindre prise de tête pouvait perturber mon travail personnel ... Enfin bon, le seul conseil que j'ai à donner à ce sujet c'est d'être avec quelqu'un de compréhensif.

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Ils ont été très compréhensifs, ils m'ont soutenu et encouragé depuis le début ! Mes parents ont vraiment été top, ils me chouchoutaient pendant les révisions et savaient me remonter le moral, c'est vraiment important !

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Oh oui, assez souvent même ! J'étais assez bien entouré, entre mes parents, ma marraine, mes supers copines (Alicia, Elise la petit crotte et Cécile ) qui ont su trouver les mots pour me remotiver et me remonter le moral ! Et puis j'écoutais aussi des musiques que j'aimais bien et ça repartait

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
8h minimum, le dodo c'est sacré

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Je crois que je suis la personne la plus stressée de tout l'univers ! Et j'ai jamais vraiment réussi à le gérer (si quelqu'un a un remède miracle... ). Juste avant le début de l'épreuve, j'essayais de faire le vide mais le stress restait, il n'y que quand l'épreuve commence que ça s'atténue. Ca va tellement vite, il faut respirer un bon coup et se lancer dedans en oubliant la pression

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
La PACES c'est l'enfer
Non je déconne, mais ça s'en rapproche quand même par moment ! C'est une année assez spéciale quand même, vous allez apprendre pleins de choses super intéressantes ( ANAT ANAT ANAT ANAT ANAT ), faire de belles rencontres ( si si, croyez moi ) et vous allez vous dépasser ! Certes, c'est une année difficile, mais ça en vaut la peine

Pour réussir du premier coup,je pense qu'il faut déjà une motivation énorme et du courage. Ayez confiance en vous, et dès que vous aurez trouvé la bonne méthode de travail ça finira par payer ! Il est important aussi de bien dormir, manger et trouver un moment dans la semaine pour se détendre ! Enfin les matières à vraiment bien bosser sont la Biochimie (100pts les gars !), la Biostat' (Elise si tu lis ce post, bouges toi le cul ) et enfin l'Anat

Mon dernier conseil : Restez en vie

[Heartem]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublante

2) Ton bac / Spécialité / Mention ?
Bac S SEI (Section Européenne Italien scuze) / SVT / TB

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
16 ans puis 17 à 10h30 le jour même de la rentrée

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Je logeais dans un appartement loué par mes grands-parents à des amis. Ma mère y restait la plupart du temps, puis je rentrais le week-end dans la maison familiale.

- Avantages de ton logement :
Près de Pasteur, assez spacieux et tâches domestiques, soutien infaillible et câlins assurés par ma maman

- Inconvénients :
Très loin de Valrose, voisins bruyants surtout les soirs de concours (d'ailleurs je pense toujours que mon voisin du dessus construit une fusée ou un bunker)

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
Primante: jusqu'à Valrose, approximativement 45 min
Doublante: jusqu'à Pasteur, moins de 20 min

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Aucun

Travail de préparation l’été avant la PACES
Primante: Avec la Tut'rentrée, ni plus ni moins. Avec le recul, je pense que m'y mettre avant aurait largement pu améliorer mon classement de primante
Doublante: Je m'y suis remise fin mai, tous les matins, inlassablement. Puis re-tut'rentrée

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
Primante: Seulement avec la Tut'rentrée, vers mi-août, 3h par soir après les cours environ et seule, évidemment #solitairedarling
Doublante: Voir plus haut fin mai, 4-5h tous les matins, je fichais surtout, car je ne voulais pas me violenter avec les QCMs, toujours seule #courageuseenplus

8) Cela t’a-t-il aidé ?
Oh que oui ! J'ai même suivi la Tut'rentrée en tant que doublante pour me remettre dans le bain comme il faut du coup je n'ai jamais conçu ma P1 sans

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Yep

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Une avance non négligeable et une bonne vue d'ensemble du programme

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
Je vais ici donner ma méthode de doublante, qui me conduisit à la victoire
- Biochimie : enregistrement du cours pris par mes soins + poly l'après-midi, ronéos une fois sorties
- Chimie Générale : enregistrement du cours + poly l'après-midi, mais surtout le livre (un indispensable, il y pioche des QCMs le jour J)
- Chimie Organique : enregistrement du cours + poly l'après-midi et le livre d'exercices ! Sinon les ronéos qui étaient excellentes
- Biologie Moléculaire : enregistrement du cours + poly l'après-midi et pour tout le reste du semestre

UE2
- Biologie Cellulaire : enregistrement du cours puis les ronéos ++
- Histologie : enregistrement du cours puis les ronéos ++
- Embryologie :enregistrement du cours puis les ronéos ++
- Biologie de la Reproduction : enregistrement du cours puis les ronéos ++

UE3
- Physique : enregistrement du cours + poly l'après-midi puis les ronéos ++
- Biophysique : enregistrement du cours + poly l'après-midi puis les ronéos ++
- Physiologie : enregistrement du cours + poly l'après-midi puis les ronéos ++

UE4
- Biostatistiques : enregistrement du cours + poly l'après-midi et les fiches des tuteurs (à retrouver absolument dans les archives !) Par ailleurs le livre de QCMs m'a bien servi

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : enregistrement du cours puis les ronéos. Je les fichais la semaine suivant leur sortie, refaisant les dessins, de sorte que mes cahiers de fiches sont devenus mon support officiel

UE6
- Pharmacologie : enregistrement du cours + poly l'après-midi puis les ronéos grâce auxquelles je faisais des fiches rassemblant le contenu des deux derniers supports cités

UE7
- SSH : enregistrement du cours + poly l'après-midi puis les ronéos grâce auxquelles je faisais des fiches rassemblant le contenu des deux derniers supports cités

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : Pas bosseyyy

UE10
- Appareil reproducteur + sein : enregistrement du cours + poly l'après-midi puis les ronéos grâce auxquelles je faisais des fiches rassemblant le contenu des deux derniers supports cités

UE11
- Analyse du génôme : enregistrement du cours + poly l'après-midi puis les ronéos grâce auxquelles je faisais des fiches rassemblant le contenu des deux derniers supports cités

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : Pas bosseyyy

UE14
- Médicaments et produits de la santé : Pas bosseyyy

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : Pas bosseyyy

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Je conseille
- les livres de cours et de QCMs du Pr Thomas en Orga, pour la compréhension d'abord car ils sont très détaillés, puis pour l'entraînement
- le livre de Chimie générale car le prof s'en sert de Bible, notamment le jour du concours
- le livre de QCMs du Pr Staccini en Biostatistiques, pour ses questions style concours

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Primante: les Annapotch 3-4 jours avant le concours, 1 fois chaque année car j'espérais mémoriser vite fait en ayant eu le temps de réviser au maximum avant epic fail !
Doublante: les Annapotch 2-3 semaines avant le concours, 4 fois chaque année pour plus de mémorisation

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Doublante: je ne faisais pas de plannings mais j'étais d'une rigueur frisant la psychorigidité.
Au S1 je ne fichais pas, mais j'ai pris l'habitude d'enregistrer TOUS les cours et de les réecouter l'après-midi même en suivant, si possible, avec le poly. Ensuite, le week-end, je revoyais les polys qui me posaient problème. Une fois les ronéos arrivées, je les lisais 4 fois dans la semaine. Le week-end précédant un tutorat, je revoyais tout (polys + ronéos) des matières concernées pour essayer d'en oublier le minimum
MAIS, j'ai fini 117ème au S1, soit à 4 points (environ une question d'UE1) de la 127ème personne. Je n'avais jamais été si "mal" classée au tutorat, squattant habituellement le top 50. Gros coup de stress, baisse de moral, mais j'ai pris conscience rapidement que j'allais devoir affiner ma méthode pour rester, voire progresser dans le Numerus

Au S2 Pareil niveau rythme, sauf que j'étais plus stressée donc j'ai tout fiché numériquement, sauf l'anat manuscritement ! Cela m'a permis de gagner du temps sur les longueurs de certaines ronéos tout en révisant grâce à la magie de la reformulation

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
Je révisais alors davantage selon mes besoins, mes difficultés, et je refaisais 4 à 5 fois les annales. Je m'entraînais beaucoup aux calculs, car c'est ce qui avait principalement pêché lors de ma première p1

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
Au S1: parfois à 17h30 pour les Reines du Shopping
Au S2: jamais, trop de stress

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Oui, quelques jours avant la Tut'rentrée pour mes deux années de p1 4h pour la 1ère et 8h pour la seconde toutefois

18) Allais-tu en cours ?
OUI
19) Si oui, auxquels ?
TOUS (Comment ça fanatique ?)

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
Primante: j'ai essayé au S1, mais cela m'empêchait de prendre le temps d'assimiler, j'ai donc cessé vers la fin du S1
Doublante: Nope, j'enregistrais #fournisseurofficielpourlesronéistes

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?
Primante: au début, continue. Puis de moins en moins, notamment en biochimie car je commençais à ne plus rien y comprendre Par ailleurs, Valrose est bruyant, ce qui n'accroît pas la productivité
Doublante: continue (la plupart du temps)

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
- la PHYSIQUE: alors c'est vrai qu'en sortant du lycée, entrant en PACES, c'est loin de faire rêver. Et pourtant elle est devenue bien rentable et a sauvé ma p1 (sissi je vous jure ) Il s'agit de l'une des rares matières nécessitant un peu de réflexion et c'est bien agréable (car assez accessible, no worries)
- l'EMBRYO: Parce que le prof fait des battements cardiaques dans le micro, que c'est l'une des matières les plus "médicales" du S1 et qu'elle exige la compréhension des processus avant l'apprentissage par cœur
- l'ANAT: Parce que les profs sont pédagogues et ont des métaphores bien à eux et puis ça booste d'approcher les pathologies, on se sent plus proche du but
- l'Histoire en SSH: Parce que c'est rafraîchissant, que le prof fait le show et que les points au concours sont franchement donnés

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
- la BIOCHIMIE: parce que le par coeur n'est pas mon fort et que ça ne m'intéressait pas trop. Comme c'est une matière énorme appartenant à une UE d'importance majeure, je vous conseille vivement de la trouver ludique
- la Santé Publique en SSH: Parce que trop de lois... tuent les lois

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
- la BIOCHIMIE: parce que même avec toute ma bonne volonté (et pourtant je suis quelqu'un de tenace) elle s'obstinait à fuir de mon encéphale
- la CHIMIE ORGANIQUE: parce que bien que divertissante dans le raisonnement, elle s'avère nettement plus complexe en toute fin de semestre, réduisant toute confiance en soi difficilement acquise à néant

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
ALONE Je réécoutais mes enregistrements poseyyyy sur mon canapeyyy (avec mes billeeyyyys -non-)

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Chez moi, everytime. Voir les autres stresser, bosser, entrer/sortir de mon lieu de travail aurait lourdement entamé ma concentration

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
YA !

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
De l'entraînement, puis ça rassure de voir son nom dans le Numerus

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
Aucun

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
J'ai une voisine appartenant à une promo bien lointaine qui m'avait donné quelques conseils avant ma première p1. En outre, j'ai eu un binôme de parrains pour chaque PACES. Le meilleur de tous restant louisher qui a suivi tous mes tutorats, mes coups de spleen, mes succès avec une attention sans faille

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
Louisher, énormément

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Non, j'ai cessé le piano et mené une vie quasi-monacale durant 2 ans

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Nope ! Par contre j'ai vu autour de moi des filles qui ont perdu beaucoup de temps...

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Mon père: osef, comme d'hab, indifférence complète même les derniers soirs avant le concours
Ma mère: géniale, comme d'hab, toujours derrière moi, encourageante, stimulante, a fortiori lors de ma deuxième p1
Mes grands-parents: dans l'ensemble compréhensifs

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Primante: everytime my dear. Etre première de classe quasiment toute sa vie et se retrouver très moyenne en p1... c'est difficile
Doublante: dès que je quittais le top 50 au tutorat, que les résultats tardaient, que j'étais fatiguée ou lorsque je suis tombée malade, en fin de S2. On dirait que c'est fréquent, ma phrase étant longue, mais j'ai bien mieux vécu cette deuxième PACES

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
8h
Primante: 21h30 - 5h30 car je devais partir tôt #valrose farfarfar awayyyy
Doublante 22h - 6h car avant 22h mon voisin construisait son lance-roquettes/bunker/avion au-dessus de ma tête jusque tard le soir et que mon trajet matinal était moins long

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Primante: Très haut au début, puis lorsque j'ai compris que j'allais redoubler #luciditeyy il décrut exponentiellement
Doublante: Moyen au début car mes tutorats me laissaient entrevoir un très bon classement. Immense au S2 après mon résultat du S1 qui ne laissait pas de marge d'erreur j'en ai presque développé un ulcère ! Plus de chocolat ni de café à 1 mois du concours, que des légumes ou presque... Encore une épreuve ! Apprenez à le gérer, faites du yoga ou défoulez-vous mais ne vous laissez pas détruire de la sorte

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
En sortant du lycée, surtout avec un bon niveau je pense, on se dit que si l'on bosse suffisamment, ça passe. En fait, force est de constater que la PACES est bien plus complexe que ça à surmonter: elle repose sur un ensemble de données. Votre environnement social, géographique, culturel et nutritionnel est terriblement important et le moindre trouble peut vous être fatal. Vous allez devenir hypersensibles, paranos, irascibles et vos proches vous trouveront certainement changés.

Je vous conseille alors, comme précédemment, d'apprendre dès maintenant à gérer votre stress, l'excitation comme les baisses de moral, puisqu'elles peuvent devenir décisives. Entourez-vous bien, faites-vous si possible conseiller par des aînés qui ont réussi, car la PACES constitue un tout nouveau milieu, tant au niveau de la gestion de votre travail que de celles de vos relations avec autrui. Si vous êtes solitaires, faites-vous confiance et ne vous dispersez pas, éviter de vous laisser influencer par des personnes moyennement bien intentionnées Si vous êtes plutôt "travail en équipe", assurez-vous que les membres établiront une sorte d'émulation qui vous tirera vers le haut et non dans la redoutée spirale de la lose Mangez raisonnablement, même si c'est dur. La prise de poids peut elle aussi affecter votre moral car vous y verrez une nouvelle source d'insatisfaction (oui, ça sent le vécu )

Pour ce qui est du travail pur, revoyez le plus grand nombre de fois possible chaque cours, même dans les matières qui vous semblent inaccessibles. Le jour J, il serait bête de laisser une questions facile partir simplement parce qu'elle relève de l'Orga... Pour les matières calculatoires comme pour celles s'appuyant sur les dessins et photos, n'hésitez pas à les refaire ! Cela vous sauvera d'intenses moments de doute

Et surtout. Le plus important. Ne lâchez rien. Jamais. Dites-vous que c'est possible et ça le deviendra. N'écoutez que ce que vous voulez vraiment faire de votre vie et votre ardeur à la tâche suivra

En espérant vous avoir été utile,
Votre dévouée tutrice d'Embryologie vous souhaite bien du courage n'hésitez pas à m'envoyer des MP pour plus d'infos !

[zalizee]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ? Primante

2) Ton bac / Spécialité / Mention ? Bac S spécialité physique mention très bien

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ? 17 ans

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
Résidence universitaire
- Avantages de ton logement : on était pratiquement tous en P1 et on travaillait ensemble dans une salle de travail, c’est vraiment super avantageux puisqu’on se soutenait et s’encourageait tous les jours. A Montebello on s’est construit une petite famille, on avait toujours du soutien pour les coups durs ! On mangeait tous ensemble aussi ça permet de vraiment faire un break, une vraie pause entre amis pour manger 

- Inconvénients : ma chambre faisait 9 m² et c’est petit, vraiment. Les cuisines communes c’est sympa pour être avec les copains mais quand tu dois attendre 30 min pour pouvoir accéder à la plaque pour faire cuire tes pâtes… tu rages un peu, merci la perte de temps quoi

5) Durée de ton trajet domicile-fac ? 5min à pied (oui ça c’est un avantage aussi)

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ? Non

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
Oui, toute seule mais environ 2heures par jour et pas tous les jours quoi… mais c’est pas mal de se familiariser un peu avec les matières, voir ce que c’est puisque presque tout est nouveau

8) Cela t’a-t-il aidé ?
Oui mais faut pas se mettre la pression et se dire je dois tout voir, je dois travailler à fond dès maintenant, non ça va quoi profite de tes vacances

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ? Ouiiii

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
Plein de trucs ! La tut’ rentrée c’est super ! C’est là que tu vas rencontrer les tuteurs et « rencontrer » les matières, tu vas commencer doucement à travailler et ça te permet d’arriver en cours en sachant déjà certains trucs et ça, ça rassure, tu arrives en cours en amphi sans trop te prendre la tête et en comprenant un minimum. En plus à la tut’ rentrée tu vas voir tous les tuteurs et tu pourras leur poser toutes les questions que tu veux

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : ronéos, diapo, fiches des tuteurs, fiches de ma création
- Chimie Générale : livre du prof++, fiches des tuteurs
- Chimie Organique : ronéos, livres de cours et de QCM
- Biologie Moléculaire : diapo, fiches tuteurs

UE2
- Biologie Cellulaire : ronéos, diapo, fiches des tuteurs
- Histologie : ronéos, fiches des tuteurs
- Embryologie : ronéos, fiches des tuteurs +
- Biologie de la Reproduction : ronéos, fiches des tuteurs

UE3 la meilleure matière
- Physique : ronéos, diapo, fiches des tuteurs, fiches de ma création
- Biophysique : ronéos, diapo ++, fiches des tuteurs
- Physiologie : ronéos, diapo

UE4
- Biostatistiques : diapo

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : ronéos ++, fiches des tuteurs, fiches de ma création+++

UE6
- Pharmacologie : ronéos, fiches des tuteurs ++(toutes les ronéos presque étaient fichées)

UE7
- SSH : ronéos, fiches tuteurs

UE10
- Appareil reproducteur + sein : ronéos, fiches tuteurs, fiches de ma création

UE11
- Analyse du génôme : ronéos, diapos, fiches tuteurs

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Le livre de Golebiowski (chimie générale) est indispensable.
J’ai aussi acheté le livre d’Exercices de Chimie Organique, de Olivier Thomas (professeur de la matière) et Sylvain Antoniotti et le livre de Cours de Chimie Organique, de Olivier Thomas (professeur de la matière) et Sylvain Antoniotti, tout dedans n’est pas à apprendre mais je m’en suis servi, après ils sont pas indispensables.
Et les livres qu’Orban (prof d’SSH du 2nd semestre) vous dira d’acheter.

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
Oui 2 semaines avant les concours

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )
Mon parrain m’avait fait un emploi du temps 3 semaines avant le 1er concours et je m’en suis fait un 1 mois avant le 2ème, je le respectais pas exactement à la minute près mais ça m’a aidé.
J’ai pas fait beaucoup de fiches parce que les tuteurs en ont fait pas mal, je reprenais aussi celles des années précédentes. J’ai pas voulu perdre trop de temps…
Je travaillais pour les séances tutorat, c’est-à-dire que j’apprenais les ronéos/les matières qui tomberaient à la séance qcm de la semaine suivante. Les ronéos sortaient le mardi, je commençais à travailler les ronéos qui tomberaient à la séance qcm du mardi d’après.
La première lecture d’une ronéo c’était de la compréhension SURTOUT, c’est qu’à partir de la 2ème lecture que tu peux vraiment commencer à apprendre.

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
QCM QCM QCM QCM QCM QCM qcm à en vomir. Et puis relecture de fiches si y a certains cours ou t’es pas top ou bien quand après 200 QCM tu pètes un câble.

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
1h30 de pause à midi et 2h le soir (ou parfois je m’arrêtais à 20heures et je ne travaillais pas après.
Sauf juste avant le concours ou c’était une heure de pause à midi et une le soir.
+ 20 min pour gouter (kinder, nutella tout ce que tu veux miam miam)

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Euhhhh… J’ai fait genre j’allais la tut’ rentrée, enfin j’y suis allée, mais j’ai pas travailler en pluss

18) Allais-tu en cours ? Oui à tous tous tous tous

19) Si oui, auxquels ? tous tous tous

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ? oui pour rester concentrée je ne les ai jamais relues

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ? Par intermittence (mais c’est pas bien, faut tout suivre)

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ? X

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
UE 3a (Darcourt en biophysique il est top, bon la physique faut apprendre à l’aimer, au début ça s’avère compliqué mais après tu verras que c’est pas si mal que ça ),
BDR c’est sympa aussi et c’est facile t’as pratiquement tout fait au lycée,
Anat’ générale, du petit bassin, tête et cou (Semestre 2) c’est trop bien,
SSH histoire dèjà parce que j’aime l’histoire, ensuite parce que histoire de la médecine c’est super intéressant et ensuite parce que le prof est top, il est super drôle je trouve

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
Chimie organique (enfin les premiers cours ça va mais les 3 derniers… faut même pas essayer de les comprendre c’est trop dur et t’as pas le temps d’essayer de compredre), Biostatistiques (à cause du prof Staccini et puis à cause de la matière toute seule, j’aime pas, c’est chiant), et la partie psychologie par le professeur Pringuey en SSH (S2) au début j’ai essayé de le comprendre, vraiment, mais j’ai abandonné (tu vois tes cours de philo ? bah c’est pire)

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
Chimie organique, les derniers cours,
Physique au début quand j’essayer de comprendre absolument tout dans les ronéos alors qu’en fait faut pas trop se casser la tête, les qcms sont toujours les mêmes donc au final c’est facile
Psychologie de Pringuey en SSH parce que ce mec n’est pas humain, que ses phrases n’ont aucun sens

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
En groupe, parfois c’est chiant quand tout le monde commence à discuter de tout et de rien quand on perd la concentration mais souvent c’est utile, quand par exemple tu comprends vraiment pas un truc important et que tu cherches sur le forum et dans tes cours et que tu comprends toujours rien tu as quelqu’un juste devant toi pour t’aider !
Je suis pour le travail en groupe, ça t’aide à surmonter l’année, enfin faut rester concentrés et motivés tous ensemble bien sûr !
T’entoure pas de personnes qui ne bossent pas assez, conseil d’ami

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Salle de travail de ma résidence

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ? Oui

29) Si oui, que cela t’apportait-il ? De l’entrainement : aux qcms et à la feuille qcm, et de me situer dans le classement

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ? Non


Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Sport (fitness toute seule chez moi pendant 30 min 2 fois par semaine, c’était vraiment le strict minimum pour moi, question de bien être mental et physique), restaurant 1 fois par mois environ, une soirée pour mes 18 ans en octobre, et une soirée début février

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Oui j’ai un copain , ça faisait déjà 1 an et demi qu’on était ensemble donc c’était une relation solide, je le voyais tous les week end (enfin presque), bénéfique ou néfaste je suis mitigée parce qu’avoir un copain ça prend du temps mais ce temps te permet de te relaxer, parce que parfois c’est dur, je le voyais toutes les semaines mais je travaillais quand même quand je le voyais donc c’est dur quand même, parce qu’il comprenais, mais pas toujours… Après je suis contente maintenant que c’est fini qu’on soit toujours ensemble et qu’il m’ait soutenue pendant l’année et surtout la semaine juste avant le concours, semaines (puisque 2 concours  2 semaines) les plus dures de ma vie

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Famille pas du tout compréhensive, d’autant plus que je préférais passer mon temps libre avec mon copain.

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
Oui, dans ces cas-là j’appelais mon copain ou bien mon parrain, ou bien j’allais voir ma petite famille de Montebello, (OGE 417 love love)

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ? 8h-9h, bien dormir, bien manger c’est important, faut garder une vie saine, un esprit sain dans un corps sain

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
Plutôt relax au début puis plutôt beaucoup stressée 1 mois avant le concours, je me prenais des petites pauses de relaxation, je faisais du yoga, j’appelais mon copain quand ça allait pas

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
C’est une année particulièrement difficile, je ne vous l’apprends pas, il faut travailler dur , beaucoup plus dur que le lycée, le bac c’est mignon à côté. Le plus dur c’est de trouver sa méthode de travail et après ça ira beaucoup mieux.

Conseils : aller en cours, aller à toutes les séances tutorat important +++, travailler beaucoup (au début 8heures par jour pour finir par 13heures par jour avant le concours), ne pas se dire qu’on ne réussira pas sans écurie, le tutorat est bien organisé et largement suffisant et d’ailleurs ne pas se dire qu’on ne réussira pas tout court.
Bon courage pour cette année, on est tous avec vous, on est là pour vous soutenir et vous aider, n’hésitez pas à poser toutes les questions qui vous passent par la tête !

Plein de bisous

[Sow~]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?
Doublante

2) Ton bac / Spécialité / Mention ?
Bac S, Spé Maths, Mention Très Bien

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?
18 ans

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?
J'avais un studio sur Nice que je louais seule

- Avantages de ton logement :
-> Je pouvais travailler tranquillement sans être dérangée
-> C'était un quartier très calme
-> J'étais proche de la Fac

- Inconvénients :
-> Il fallait faire à manger, faire le ménage...

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?
J'étais à 5 min en bus de Valrose, et idem pour Pasteur, donc c'était plutôt pratique!

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?
Nope


Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?
J'avais un job pendant les vacances d'été donc j'ai pu commencer à travailler sérieusement qu'à partir de la rentrée

8) Cela t’a-t-il aidé ?
/

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?
Nope, no time...

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?
/


Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : Ronéos + Cours du prof + Fiches
- Chimie Générale : Livre du prof + Fiches
- Chimie Organique : Ronéos
- Biologie Moléculaire : Cours du prof + Fiches

UE2
- Biologie Cellulaire : Ronéos + Fiches
- Histologie : Ronéos + Fiches
- Embryologie : Ronéos + Fiches
- Biologie de la Reproduction : Ronéos + Fiches

UE3
- Physique : Ronéos
- Biophysique : Ronéos + Cours du prof + Fiches
- Physiologie : Ronéos + Cours du prof + Fiches

UE4
- Biostatistiques : Cours du prof + Fiches

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Ronéos + Cours du prof + Fiches

UE6
- Pharmacologie : Ronéos + Cours du prof + Fiches

UE7
- SSH : Ronéos + Cours du prof + Fiches

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire : /

UE10
- Appareil reproducteur + sein : Ronéos + Cours du prof + Fiches

UE11
- Analyse du génôme : Ronéos + Cours du prof + Fiches

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale : /

UE14
- Médicaments et produits de la santé : /

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament : /

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc)? Quels ouvrages déconseilles-tu ?
Ce serait bien d'avoir le livre de Chimie G du prof, qui est un bon support pour bien bosser cette matière, et le Pack Ronéo de l'année précédente pour pouvoir bosser les cours en attendant la sortie des Ronéos.

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?
J'avais acheté les annales imprimées par la Fac. Je les ai réservées pour les semaines de révision à la fin du Semestre, parce que tout au long de l'année je m'entrainais plus avec les QCMs du Tutorat (séances QCM, DMs, Annatut').


Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail --> Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc…)
J'allais très très rarement en cours le matin. Je préférais rester chez moi pour bosser les cours du jour directement avec le Pack Ronéo parce que je savais que j'aurais plus perdu mon temps qu'autre chose en Amphi vu que je restais jamais concentrée très longtemps (je l'ai expérimenté lors de ma première P1 ).
Sinon, j'essayais aussi d'avoir des fiches pour la plupart des matières parce que c'est vraiment pratique lors des révisions et ça évite de relire 20 pages de cours à chaque fois...
Pour les fiches, je prenais souvent comme base les fiches du Tutorat des années précédentes ( ) et je rajoutais dessus les nouvelles notions ou les notions avec lesquelles que j'avais un peu de mal. Ca me permettait d'avoir des fiches vraiment complètes et ça ne me prenait pas trop de temps non plus.
Pour ce qui est de l'organisation de ma semaine, c'était globalement :
-> Du mercredi au vendredi, je bossais les Ronéos sortis le mardi.
-> Le week-end, je révisais les anciens cours et je faisais mes fiches.
-> Le lundi et le mardi, je révisais les cours qui étaient au programme de la séance QCM du mardi soir. (C'est toujours bien d'avoir appris son cours avant chaque Tutorat parce que ça permet de bien se tester et puis, un bon classement c'est toujours bon pour le moral! )

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?
J'avais fait un planning très précis programmé heure par heure, que j'essayais de suivre au maximum. Mais globalement, sur ces quelques semaines de révisions, je devais relire toutes les Ronéos au moins une fois, faire les annales et relire les fiches les derniers jours.

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?
-> 1 heure pour la pause midi
-> 30 minutes pour le goûter
-> 1 heure pour le dîner
Sinon des fois, je pouvais aussi faire des micro pauses de 5 minutes entre 2 Ronéos!

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?
Lors de ma première P1, j'ai fait la Tut' Rentrée avant le début du S2!
Mais lors de ma deuxième P1, nothing at all...

18) Allais-tu en cours ?
Lors de ma première P1, j'allais quasiment à tous les cours, mais lors de ma seconde P1, j'étais en mode fantôme, j'étais toujours chez moi, haha ^^'

19) Si oui, auxquels ?
/

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?
J'essayais...

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?


22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?
J'arrivais pas à rester concentrée, et puis les bancs des Amphis étaient pas confortables du tout!

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?
J'aimais bien la Biologie Moléculaire , la Biologie Cellulaire , la Biophysique et l'Anatomiiiiie! Je les trouvais vraiment intéressantes, donc c'était beaucoup plus facile de les travailler.

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?
La Chimie Organique... Même après avoir fait deux ans de PACES, je comprenais toujours rien...

25) Quelle(s) sont (est) les (la) matière(s) qui t’ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?
La Chimie Organique, mon pire cauchemar...
La Biostat', je comprenais les cours mais c'était dur de finir les QCM dans les temps...

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?
Je bossais seule car je préférais avancer à mon rythme.

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?
Chez moi , parce que c'était plus confortable que la BU et aussi plus silencieux


Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?
Yes!

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?
Les séances Tutorat, c'est vraiment très utile parce que c'est un très bon entrainement et ça permet de tester ses connaissances dans des conditions semblables au Concours.

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?
No~

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?
/

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?
Nan~

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?
/


Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?
Pas vraiment... De toute l'année, j'ai dû faire 2 ou 3 sorties cinéma mais à part ça, je sortais quasiment jamais, sauf pour aller acheter les Ronéos et aller au Tutorat...
Sinon, le samedi soir je bossais pas, c'était soirée film chez moi!

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?
Nope~

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?
Ma famille était plutôt compréhensive, même s'il est déjà arrivé à mes parents de me forcer à me "reposer" quand je rentrais le week-end, parce que je travaillais "trop" selon eux... #ilssontdrôles

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?
J'ai toujours gardé ma motivation, même s'il m'est déjà arrivée d'avoir des moments de stress quelques fois, à cause de certaines matières qui me posaient problème. Genre, à cause de la Contraction de texte en SSH, notée sur 100 points!!!

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?
8h par nuit!

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?
J'étais pas vraiment stressée tout au long de l'année, mais vers la fin du Semestre, plus on approchait du Concours, plus je flippais... ^^' Surtout lors de ma deuxième P1... #ladernièrechance


Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?
La PACES, c'est une année pas facile du tout. Mais c'est cette année de sacrifices qui va nous permettre de faire ce qui nous plait plus tard, alors je pense que ça vaut la peine de la vivre et de mettre notre vie sociale de côté pendant un an, voire deux...
Réussir la PACES en tant que primant est tout à fait faisable, seulement, il faudra de la motivation, du travail, de la persévérance, encore du travail, du courage, encore et encore du travail, un peu de chance, et toujours du travail!
Dès le début, il faudra être à fond et réussir à trouver rapidement la méthode qui va nous permettre d'avancer et de travailler efficacement. Il faudra aussi se souvenir que rien n'est jamais joué car les places se gagnent très vite, mais se perdent aussi rapidement.

Conseils : Essayez donc de prendre de l'avance sur les cours (Tut' Rentrée, Séances d'anticipation ++) ou du moins, essayez de ne pas avoir de retard dès le départ, ça permet de bien débuter l'année! Et surtout, bossez les matières à gros coefficient comme la Biochimie, et n'oubliez pas la Biostat (notée sur 80 points!!). Ne faites pas trop d'impasse...! Bossez la Physique, ça peut faire la différence au Concours! ++

Et souvenez-vous : Cela semble toujours impossible, jusqu'à ce qu'on le fasse.

BON COURAGE! CROYEZ EN VOUS ET NE LÂCHEZ RIEN!!

[Julián]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?

Doublant

2) Ton bac / Spécialité / Mention ?

Bac S, spé SVT, mention bien

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?

18 ans, qui a dit que c'était les plus belles années ?

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?

Sisi la famille

- Avantages de ton logement :

Easy repas, easy ménage Easy life

- Inconvénients :

C'est la vie en communauté, on a pas toujours la patience de faire du sociale

5) Durée de ton trajet domicile-fac ?

10 minutes en voiture (et 10 minutes supplémentaires pour trouver une place )

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?

Of course, ma mère est dentiste

Travail de préparation l’été avant la PACES

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?

Oui, fin juillet / début aout avec le soutien d'une écurie privée, entre 8 et 10 heures par jour

8) Cela t’a-t-il aidé ?

Enormément ! Je le recommande ++, ça évite de découvrir des cours en pleine année, un petit planning des familles et en avant guingamp mon p'tit keum

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?

Non, mais j'ai redoublé

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?

Up

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1

- Biochimie : Ronéos + Diapos

- Chimie Générale : Le livre du prof ++, c'est malheureux mais son diapo n'est pas forcement suffisant

- Chimie Organique :

- Biologie Moléculaire : Diapos

UE2

- Biologie Cellulaire : Ronéos

- Histologie : Ronéos, courage mes lapins

- Embryologie : Ronéos, courage bis

- Biologie de la Reproduction : Ronéos + Fiches tut

UE3

- Physique :

- Biophysique : Ronéos

- Physiologie : Ronéos + Diapos

UE4

- Biostatistiques : Fiches

UE5 / UE9 / UE12

- Anatomie : Ronéos

UE6

- Pharmacologie : Ronéos + Diapos

UE7

- SSH : Ronéos + Café

UE8 (spé SF)

- Unité foéto-placentaire :

UE10

- Appareil reproducteur + sein :

UE11

- Analyse du génôme : Ronéos + Diapos

UE13 (spé dentaire)

- Morpho cranio-faciale : Diapos

UE14

- Médicaments et produits de la santé : Ronéos

UE15 (spé pharma)

- Bases chimiques du médicament :

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?

Je conseil vivement d'acheter le livre de Chimie G et les annathèmes, pour le reste j'aime bien toujours rester sur le même support et ne pas m'éparpiller donc je manque de recul sur les autres ouvrages

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?

J'ai travaillé sur les annathémes en fin de semestre pour bien me familiariser avec les qcms des profs

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )

Personnellement les EDT super détaillés c'était pas ma spécialité Du coup je bossait plus sur des gros objectifs comme un concours blanc ou une séance QCM tout en essayant de toucher à tout dans une journée (environ 12 heures de travail). Pour les supports je préférais bosser sur ce qu'il y a de plus complet quitte à y mettre plus de temps donc c'était souvent "ronéos + ajout des diapos". Pour l'apprentissage ça m'a beaucoup aidé de faire l'effort de tout comprendre et ne rien retenir par coeur sinon ça me restait pas longtemps en tête Pour ce qui est de l'UE4 vos supers tuteurs sauront beaucoup mieux vous conseiller que moi mais apprenez le cours ++, ça tombe beaucoup et ça sauve la vie quand on est un attardé du calcul comme moi

15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?

Pour le dernier round je revoyais une fois le programme en entier + les annales des profs. J'évitais les autres sources de QCM dans ce moment pour ne pas prendre de mauvaises habitudes ou de mauvais réflexes

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?

A n'importe quel moment qui peut justifier de manger Petit déjeuner / Midi / Gouté / Soir

Et la collation de onze heures? Hein? Le déjeuner? Et puis, le goûter? Le dîner? Le souper? Il est au courant pour ça? Pas vrai?

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?

Le temps de biennnnn décuver du nouvel an et second round, environ 8-10 heures par jour

18) Allais-tu en cours ?

Non Aïe me frappez pas

19) Si oui, auxquels ?

Education sexuelle avec ExAO +++

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?



21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?



22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?

En doublant je préférais rester chez moi, c'était plus productif, je prend beaucoup de temps sur chaque leçon donc prendre en plus une matinée de cours c'était pas rentable pour moi

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?

La bioch de l'ambiance et la physio du swagg, il y a beaucoup de logique et de liens entre les différents chapitre, c'est clair et presque sans ambiguité ! What else ?
ET L'UE12

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?

L'embryologie (trop yolo), la SSH (d'innombrables notions qu'on détail pas assez pour accrocher). C'est mon avis bien sur, je vous souhaite de les apprécier

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?

La biostat in first, quand on manque de rapidité c'est vraiment handicapant ... Mais bien apprendre le cours m'a sauvé pour le concours

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?

Généralement seul pour l'apprentissage mais tout en échangeant énormément pour les autres aspects comme les questions, les explications ... et la détente

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?

Généralement chez moi, faute d'habiter suffisamment prés d'une BU

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?

Oui, à toutes !

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?

Une rigueur de travail et l'occasion de faire des QCMs ! Quand j'étais en retard la première chose qui sautait dans mon travail c'était les QCMS, avec les séances du tutorat je faisais un minimum de QCM, avec ou sans retard

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?

Oui

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

Mon plus gros problème étant l'organisation, l'objectif premier était d'obtenir un encadrement

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?

Oui, à travers une écurie et des anciens P1

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Oui, il y a un monde entre le lycée et la fac, certains conseils sont un réel gain de temps et c'est surtout cet aspect là du coaching qui m'a aidé !

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?

Chaque samedi soir était réservé à la détente

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?

Oui, que je voyais une soirée par semaine ! Il y a eu des gros avantages mais aussi de gros désavantages, il faut quelque chose de stable et savoir être raisonnable, amen

36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?

Très compréhensive, c'est à dire une grâce (temporaire ) des taches ménagères et autres plaisirs de la vie

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?

Evidement, j'ai eu des baisses de régime mais ça me donnait un stress positif qui m'aidait à repartir

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?

6 heures

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?

Plutôt important, j'essayais comme je pouvais de le transformer en stress positif mais pas avec un super rendement

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?

Je passe les aspects négatifs que tout le monde connaît mais c'est aussi l'occasion de créer de nouveaux liens avec ses compagnons de galère et il y aura quand meme d'innombrables bons moments
Je conseil une bonne avance sur la fac, une place importante pour la compréhension (attention au par coeur), participer à chaque séance du tutorat a tout en faisant son possible pour être bien classé, ne pas trop se comparer aux autres (on a toujours un pote qui dort moins et un autre qui dort plus tout en ayant de meilleurs résultats, chacun ses capacités, le jour J tout peut être différent) et surtout ne pas sombrer de manière abusive dans la compétition s'entre-aider sera beaucoup plus bénéfique

Bon courage à tous

[Afroblacko]

Présentation

1) Primant / Doublant / Triplant ?

Primant chef. Dans la team basané c'est ça ou les champs de coton

2) Ton bac / Spécialité / Mention ?

S/SVT/B teeh la vérité big up à ceux qui ont raté le TB grâce à l'allemand je vous comprend

3) A quel âge es-tu rentré en PACES ?

17 ans. La minorité tout en faisant partie d'une minorité. Coïncidence ? Je ne pense pas non !

4) Logeais tu seul (Résidence Universitaire / Appartement), en colocation, ou dans ta famille ?

Seul bien évidemment. Quand on est organisé comme je le suis, l'on a l'obligation de n'imposer son "rangement" qu'à soi. Ce qui dans un tout petit studio devient vite intéressant à voir

- Avantages de ton logement :

Vous connaissez la téléportation ?
1-2-3 on ferme les yeux on crie trophectoderme extravillositaire et hop ! Vous voilà passé du lit au bureau, du bureau aux toilettes et des toilettes à la douche sans avoir esquissé le moindre pas. Pas mal hein ?
Après il y avait aussi la localisation idéale vis à vis d'un camion de pizza (quand l'appétit va tout va) et la présence d'un voisin de palier n'étant autre qu'un ami de longue date.

- Inconvénients :

- Vaisselle
-Linge
(m'enfin on me dit de mettre inconvénient mais suffit de manger dans les casserolles et de se balader en petite tenue pour résoudre le problème. Après quand il s'agit de sortir... et bien un sage a dit un jour : Les t shirt c'est comme les caleçons ça se retourne.


5) Durée de ton trajet domicile-fac ?

15 minutes en bus
20 minutes à pied
Je me suis souvent demandé pourquoi j'étais si pressé d'aller en cours m'enfin passons

6) Des membres de ta famille proche travaillent-ils dans le milieu médical ? Si oui, quel métier exercent-ils ?

Pharmacien et après dans le para du kiné et de l'ergo chef.

Travail de préparation l’été avant la PACES

Les potes, la plage, le ciné, la bibine et les copines. Mi-aout j'ai annoncé très clairement à tout ce beau monde : See you next year

7) Avais-tu commencé à travailler avant la rentrée pour prendre de l’avance ? Combien de temps avant ? Combien d’heures par jour ? Seul ou avec le soutien d’une écurie privée ?

Oui oui oui j'avais acheté les ronéos et tout un tas de livre à un ex P1. Je peux vous dire que j'étais pas peu fier de parader avec mon livre de chimie G le seul que j'ai surligné (aller raboubou change la couleur de mon blaze maintenant steuplait). Je connaissais un peu de biocell aussi la voie NER notamment... Très utile.
M'enfin je m'égare et je donne pas mon planning : 2-3h par jour oklm du 1er au 16 aout je dirais.

8) Cela t’a-t-il aidé ?

Mais vous savez, je ne crois pas qu'il y ai de bonnes ou de mauvaises situations. Moi si je devais résumer mon travail aujourd'hui avec vous, je dirais que c'est d'abord des rencontres (orbitales kessecé ça), des gens qui m'ont tendu la main (ouais nan en fait euh ça a juste du me familiariser avec 2-3 notions pas plus)

9) Avais-tu assisté à la Tut’Rentrée (en tant que primant) ?

Yep la moitié #délinquant

10) Si oui, que cela t’avait-il apporté ?

L'immense fierté de savoir représenter sur un schéma d'1m sur 1m50 ce à quoi ressemble un embryon au stade 4-5 et flipper très sérieusement devant mon incapacité à piger la complémentation

Ouvrages & Supports de cours

11) Sur quels supports apprenais tu pour chaque matière (livres, ronéo, cours du prof, fiches, notes prises en cours) ?

UE1
- Biochimie : cours du prof, fiches de ma prépa, ronéo quand je voulais lire un peu d'humour aussi, fiches d'un ancien tuteur, allistair ou quelque chose du genre je crois, elles étaient splendides, et donnaient une belle vue d'ensemble
- Chimie Générale : fiches de ma prépa
- Chimie Organique : haha ? Ronéos, fiche de ma prépa
- Biologie Moléculaire : Le poly morray, Naïmi c'est du poly c'tout.

UE2
- Biologie Cellulaire : Les ronéos essentiellement. Elles avaient un je ne sais quoi. Mais quoi ? Je ne sais
- Histologie : YOLOOOOO fiches prépa
- Embryologie : ronéos d'abord, fiches de la prépa ensuite
- Biologie de la Reproduction : fiches des tut c'était rafraîchissant à lire, le kiff

UE3
- Physique : diapo et fiche prépa
- Biophysique : diapos et ronéo
- Physiologie : diapo

UE4
- Biostatistiques : Yolooo fiche prépa

UE5 / UE9 / UE12
- Anatomie : Que de belles matières : sur ronéos, les gens qui les font ont du goût je vous le dit moi

UE6
- Pharmacologie : Fiches prépa

UE7
- SSH : diapo ronéo fiche prépa dans tous les cas on sature vite donc autant varier

UE8 (spé SF)
- Unité foéto-placentaire :

UE10
- Appareil reproducteur + sein : RONEOS

UE11
- Analyse du génôme : fiche prépa

UE13 (spé dentaire)
- Morpho cranio-faciale :

UE14
- Médicaments et produits de la santé :

UE15 (spé pharma)
- Bases chimiques du médicament :

12) Quels ouvrages conseilles-tu d'acheter en PACES (livres, annales de QCM, cours, etc )? Quels ouvrages déconseilles-tu ?

Je conseille :
-annathèmes, tout ce qui est du QCM
-livres de Goleb et Pradier, ça tombe ça monsieur

Je déconseille : rien, chacun est libre de ses choix, le reste m'a pas forcément servi ce sera peut être pas le cas pour X ou Y

13) As-tu travaillé avec des annales (Annathème, Annapotch ) ? A quel(s) moment(s) de l’année ?

Tout le long de l'année. Il y en a qui se les gardent pour la période de révision, je pensais faire pareil mais mon esprit est trop faible... #syndrômedudévoreurdepopcornavantquelefilmcommence

Méthode de travail

14) Quelle était ta méthode de travail ? (Planification du travail -->Emploi du temps, rédaction de fiches selon les matières, apprentissage par cœur des cours, compréhension, différentes méthode selon les matières, séances de Qcm, etc… )

Alors là mesdames et messieurs ce que je vais dire ne s'applique pas à tout le monde en effet c'est vraiment très atypique.

Alors au S1 : peur de pas faire suffisamment, peur de l'échec --->10h par jour. Les 4h de cours le matin et 6 ensuite, de 14h à 20h. parfois des extras le soir mais ce n'était pas la norme.

Comment ça se goupillait ? Et bien avant chaque cours, et ce avant la rentrée je m'étais donné pour objectif d'être en avance donc d'avoir déja lu le cours, cerné les points importants (ceux en gras bien évidemment, j'étais pas encore parano au début). à tout casser ça devait prendre 1h 1h30 sur les 6h que je m'accordais, le soir généralement. Le laps de temps restant et bien c'était 1h à 2h très grand max de révision sur le cours du jours et le reste, de l'application plus ou moins fidèle de la méthode des J. revison d'un cours à J0,J1,J3,J7 etc.

Détaillons ma façon de "réviser" maintenant, ayant une mémoire visuelle j'essayais surtout d'appréhender un cours de la même façon qu'un livre c'est à dire que l'effort d'imagination que l'on fait pour se représenter l'univers de son bouquin ( je connais quelqu'un avec ce nom là tiens ) et bien j'essayais de le faire avec mon cours. Avoir le plus d'images en tête. Pour ce faire, comme énoncé précédemment je procédais par couche si je puis dire :
1) idées principales
2) exemples
3) le reste
Une fois cela fait j'essayais de me faire une synthèse de ce que cette "session" m'avait permis de retenir. Synthèse se faisant de plus en plus précise au fil des répétitions. Et abordant un cours avec cette idée de couche en tête je ne m'y attardais donc pas. En effet je restais très peu de temps sur un même cours, je me prenais pas la tête sur des détails non plus ce qui me permettait du coup de faire tourner un certain nombre d'UEs en un temps acceptable ex : période de révision, du S2 (j'expliquerai pourquoi pas le S1) je faisais dans une journée 2/3 du programme de 4 UE à l'exception de la SSH bien évidemment
Ce n'est toutefois pas applicable partout, dans ces moments là la lecture compulsive primait (vous savez ce truc qui fait qu'en lisant tellement de fois quelque chose on finit par l'apprendre sans s'en rendre compte, si la foi d'atteindre le "tellement de fois" est là bien entendu)

Commun au deux semestres :
1) PAS de fiches. Au début j'ai essayé les fiches questions/réponses, reprendre les éléments que je trouvais important d'un cours et les poser sous formes d'items sur une fiche mais c'est vraiment long à mettre en oeuvre du coup j'ai abandonné... Ah si peut être l'écriture de formulaires en UE3a que je conseille vu la masse de formules en physique.
2) Un jour de QCM, le samedi généralement

Au S2 : beaucoup plus "lent" donc la même idée de base mais en approfondissant plus les cours et donc le temps passé dessus le tout pour arriver au mois d'avril et de n'avoir à passer "que" 20-25 minutes sur une ronéo/fiche de cours

Donc à retenir de ça : sélection des infos, le plus important, essentiel pour la notion en premier, on approfondi ensuite et une fois bien dégrossi on attaque les détails qui apportent quelque chose au tout. D'aucun dirons que tout peut tomber, je ne suis pas d'accord. Dans la majorité des cas "ce qui tombe" est censé, et à une place dans le cours duquel l'item provient...pour le reste il y a Phillip. On peut donc dans pas mal de cas écarter les parenthèses et notions qui au tri (ça vient avec le temps pas de soucis) paraissent "décalées, en trop". Une fois ça fait on attaque les QCM comme ça pas de surprises parce que l'on maîtrise pas suffisamment son cours, ce qui peut être vachement démoralisant je vous le jure


15) Quelle était ta méthode de révision à l’approche du concours (2 à 3 semaines avant) ?

Comme je disais tout à l'heure je ne conseille pas forcément voir pas du tout ce qui va suivre m'enfin lançons nous !

Alors S1 : on a 2 semaines,
la première : torchage de QCM. UE1/3 un jour puis 2/4 le lendemain. relecture de fiches de cours, diapos très succinctes je l'avoue.
la seconde : NOTHING. J'ai rage quit le game j'en pouvais plus, je m'endormais rien que de lire les titres des cours. Je descendais pot de nutella sur pot de nutella pour passer le temps du coup j'ai fini par rentrer chez moi, revoir des potes (see you next year mon cul me diriez vous)

S2 : quasi 1 mois du coup ayant déjà sniffé le programme ben je faisais comme j'ai dit plus haut 20-25 minutes par fiches/ronéos et ça tournait matin spé, aprem tronc commun ou l'inverse, jour de QCM : UE5/UE3b toute la journée, la même pour UE7/UE6 la fois suivante etc. Le tout agrémenté assez fréquemment hélas de pause à en faire pâlir de rage les feignasse de la pub Pulco

16) A quels moments prenais-tu des pauses dans la journée ?

Trèèèèèèèèèèèèèèèèèès souvent. 25 min de travail = 5min de pause (on enlève le mode avion, on répond à 2-3 textos et on repars)
Après il y avait les grosses pauses : midi et soir. Mais ça c'est pas des pauses morray faut bien manger non ? Et bien non c'était bien des pauses d'environ 1h30 chacunes, temps réparti entre faire la cuisine, la vaisselle après et regarder l'épisode d'une série : Homeland, Arrow, Shameless, Breaking Bad, GoT... bref une vraie pause

17) As-tu travaillé entre les 2 semestres ? Si oui, combien de temps avant la reprise du second semestre ? Combien d’heures par jour ?

Non ! Rien de rien ! Non je ne regrette rien !

18) Allais-tu en cours ?

Everyday I'm hustlin. J'allais en cours tous les jours, c'était l'occasion de retrouver mon groupe d'amphi. Big up à Misterdjack, Tonkhi, Nicodelavega, et certains de vos futurs tuteurs hihi

19) Si oui, auxquels ?

Tous bien évidemment... Non ! Rien de rien ! Non je ne regrette rien !

20) Prenais-tu des notes en cours ou non ?

Absolument pas. Ça a très certainement contribué à la chute abyssale de mon écriture déjà hiéroglyphique...

21) Quelle était ta concentration en cours (continue, par intermittence, absente) ?

Plant vs zombie 2 : pinata durant le blabla d'intro du prof
Boom beach/clash of clans : quand la retransmission sautait
Mais sinon j'étais on fire tout le cours. En effet un cours déja "suivi" et un cours quasi appris ! (j'suis fier de mon truc là)

22) Si non, pour quelles raisons n’assistais-tu pas aux cours ?

23) Quelles étaient tes matières préférées ? Pour quelles raisons ?

J'ai pas déjà assez écrit c'est ça ?
1) anatomie : je l'ai détesté au début, système nerveux à la noix et puis l'illumination... Se toucher soi et les autres a été la clé
2) UE3 : yep tout ce qui avait phy dedans j'étais chaud patate. Pourquoi ? I don't know je trouvais ça intéressant,le contrepied de la terminale je suppose
3) Bioch : Parce que dès que toutes ces voies sont bien ancrées dans les méandres de ton cerveau tu te sens comme ça : https://youtu.be/iq4zHLgP5N0
4) biocell : Parce que oui "j'allais dire" P53, RAS et le promoteur SV40 et ben moi ça me mettait des étoiles dans les yeux, des paillettes dans le ventre. Une matière cool et scientifique à souhait d'autant plus cool qu'on peut vite se la péter auprès de ces potes rien que parce que toi tu arrives à comprendre l'énoncé de l'expérience

24) Quelles étaient celles que tu détestais ? Pour quelles raisons ?

SSH : Orban et Staccini, Santé Publique. Voilà
Pharmaco : pas la matière en elle même mais l'attitude de certains profs m'a un peu coupé l'appétit #uretèretortillant

25) Quelle(s) sont (est) les( la) matière(s) qui t’ ont (a) posés problème ? Pour quelles raisons ?

chimie O : on croit que c'est de la compréhension : FAUX. C'est d'abord un apprentissage fastidieux et une fois habitué aux différents mécanismes de réaction là on commence à comprendre et à naviguer dans ce bourbier (sorry Sherlock )

26) Travaillais-tu plutôt seul ou en groupe ? Pour quelles raisons ?

Seul. Ayant du mal à adopter l'esprit de concours j'avais du mal à rester serein devant les personnes qui galéraient sous mon nez sur certaines notions quand j'allais à la BU

27) Où travaillais-tu ? (plutôt chez toi, ou à la Bibliothèque Universitaire). Pour quelles raisons ?

Je travaillais donc chez moi, dans mon lit en position dos redressé et calé contre la tête de lit et jambes allongées avec du classique dans les oreilles et des petits biscuits pas trop loin

Aide utilisée

28) Participais-tu aux séances Tutorat ?

Oui ! Sauf une où il y a avait l'orage... La santé avant tout tudieu !

29) Si oui, que cela t’apportait-il ?

De la motivation, être bien classé dès le premier tut ça donne la patate. Et puis ça permettait de voir encore le groupe d'amphi (2ème Big up) et de faire des QCMS #Yenajamaisassez !

30) As-tu eu recours à un soutien en écurie privée lors de ta 1ère année, et de ta deuxième année si tu es doublant ?

Oui m'dame

31) Qu’est ce qui t’a incité à t’y inscrire ?

Les amis qui s'y sont inscrits ? Le sentiment de se rajouter un peu plus de chance de son coté ? Un peu des deux peut être

32) As-tu bénéficié d’un « coaching » soit via des écuries privée, soit par des amis ou de la famille ayant réussi la première année de médecine ?

Et bien oui j'étais parrainé sous le manteau par quelqu'un qui venait de la même ville que moi : RPZ le 83, les palmitos, Léon Bérard et tutti quanti

33) Si oui, cela t’a-t-il aidé ?

Ah oui ! Des astuces et de la confiance finalement d'un côté
Des encouragements, de la discussion et des paris de bouffe gagné de l'autre

Hygiène de vie, environnement personnel

34) Avais tu des loisirs durant l’année (restaurant, soirée, sport, musique, autres activités) ? Si oui, à quelle fréquence (nombre de fois par semaine / mois) ?

Ah oui ! Un type atypique je vous l'ai dit
1 sortie sushi/kfc/mcdo par semaine
1 commande de pizza par semaine
1 petite "promenade" le week end
1 ciné une fois toutes les 2 semaines

35) Avais tu un(e) petit(e) ami(e) ? Si oui, vous voyiez vous souvent ? Cela a-t-il été bénéfique/néfaste pour ton travail personnel et ta réussite au concours ? Pour quelles raisons ?




36) Quel rôle ou quelle attitude avait ta famille proche tout au long de l’année vis-à-vis de toi (toujours derrière toi, plutôt encourageante, indifférente, compréhensive ou non devant les contraintes qu’imposait la PACES ) ?

Surpris. Positivement mais surpris et de fait ils devinrent très vite encourageants, peut être un peu trop haha

37) T’es-tu déjà sentis démotivé ou ayant des baisse de moral ? Comment as-tu géré ces moments-là ?

Démotivé ? Jamais. A la lecture ça va peut être paraître prétentieux mais l'idée du moins pour moi, pour bien gérer cette année c'est "pas de place pour l'échec, je le veux, je me donne et ça passe". Après des baisses de régime plus que de moral, oui comme beaucoup je suppose. Malgré toute la bonne volonté du monde on peut pas être à 200% H24 (oui 200 et non 100 parce que pour moi bosser au dessus du raisonnable c'est se tirer une balle dans le pied, c'est s'user bien plus rapidement, alors si c'est votre façon de faire et que vous en êtes persuadé GO GO GO ! mais sinon je conseille pas.)

38) Combien d’heures dormais-tu par nuit ?

Ahum... Au S1 entre 8 et 10h. Pendant les révisions du S2, 11h mini

39) Quel était ton niveau de stress (très stressé ou plutôt relax) ? Comment as-tu géré ce stress ?

Très peut être trop relax...Je peux vous dire que je suis mal-aimé à cause de ça hihi

Conclusion

40) Comment décrirais-tu la première année des études de santé à un nouvel étudiant en PACES ? Que leur conseillerais-tu pour réussir dès la première tentative (en tant que primant) ?

La P1 il y a autant de façon de la réussir que de gens qui la passent. On ne détient pas la lumière. La lumière, la clé, le cheat-code c'est vous. Il n'y a pas de concours, il n'y a que vous, votre travail, votre façon d'anticiper ce qui va venir, de gérer le stress et la chance, oui vous verrez, plus les choses se passent bien et plus vous serez persuadé d'avoir de la chance. N'oubliez pas alors que comme le disait notre brave Churchill : La chance n'existe pas. Ce qu'on appelle chance c'est préter attention au détail. On n'est pas chanceux, on provoque sa chance. Provoquez là donc ! Prenez là par son gluteum et faites la vôtre. Vous verrez que malgré tout ce qu'on en dit vous sortirez alors grandi de cette année. Grandi de par ce que vous apprendrez des autres, par vous même et sur vous même.

Donc ma technique pour passer primant : On se fait confiance. Peu importe les on dit, il n'y a pas de concours il n'y a que soi. On prend autant de pauses, d'heures si ce n'est de jours de repos que l'on veut. Comme je viens de le dire c'est la fiche QCM et soi cette année c'est tout. Donc on s'écoute si on doit arrêter de travailler pendant un jour, faire une sieste de 2-3h on le fait et on regrette pas. C'est l'occasion de repartir à neuf, en accord avec soi pour la suite.

Sur ce gros poutoux à tous. Aux futurs bazanés, passez donc en étant plus que 3 cette année, c'est comme ça qu'on brise les quotas et sinon plus généralement, un gros courage à tous. Avec tous ces pavés de conseils ésotériques ou non que vous avez à disposition il y a de quoi faire plusieurs major ex-æquo ! On vous attend pour la suite