Salut salut
Alors quand on parle des nucléons on ne compte pas la masse des électrons en effet. De toute manière elle est tellement faible qu'on la néglige.
Si tu regardes bien les 2 résultats sont très proches et que tu fasses l'un ou l'autre tu trouveras la bonne réponse.
Ensuite, il n'y a pas de méthode plus rapide malheureusement. Il faut s'entrainer à calculer vite. Mais attention il n'y a pas de masse à 1 nucléon car le neutron et le proton n'ont pas la même masse et c'est ultra important donc attention.
Mais ouai ce type de QCM c'est que de l'entrainement au calcul mental pour aller plus vite.
La seule "astuce" c'est le x1000 au lieu du x 931,5 pour l'énergie
Courage