Hello !Définition issue du QCM 4 rédigé par le professeur dans le cadre du cours sur
Les compartiments de l'organisme.
Capacité aérobie : Consommation d’oxygène d’un sujet effectuant un effort musculaire
maximalCette définition donnée par le professeur devrait en partie répondre à ta question.
Et donc non : la capacité aérobie n'est pas la consommation d'oxygène lors d'un effort prolongé.
Cependant, il est vrai que cette consommation maximale d'O2 peut être atteinte lors d'un effort prolongé.
Par ailleurs, cette capacité aérobie peut être augmentée avec l'entraînement.
Plus l'organisme s'entraîne, plus il, va être capable de consommer beaucoup d'O2 et donc d'augmenter sa capacité aérobie.
Cependant, cette consommation maximale d'O2 peut être augmentée jusqu'à une certaine limite : la
capacité aérobie maximale.